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81. 自制苹果罐头的做法

如何做自制苹果罐头好吃？其实自制苹果罐头的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做自制苹果罐头的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会自制苹果罐头的做法，做出一道属于自己的美味
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2915.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

82. 解析4大去黑头偏方 到底哪种好

　　顽固的黑头一直是爱美MM最讨厌的东西，一粒粒的黑点让整个面容逊色不少。为了摆脱“草莓妹”的恶名，MM们不断尝试各种民间流传的去黑头偏方窍门，可是试验的效果要么因人而异要么雪上加
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2762.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

83. 辅食小馒头 加餐小点心

胡萝卜橘子馒头，连皮带肉一起啃。以假乱真的造型，会给宝宝带来新鲜感。作为加餐小点心很不错，适合已经出牙有一定咀嚼能力的宝宝。食材：中筋面粉100克、胡萝卜泥75克、白糖5克、酵母1克、桔子叶若干
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4274.html - 2021-02-09 - 母婴饮食
 

84. 孕期喝牛奶孩子个头高

多项早期研究发现，孕妈妈喝牛奶，宝宝体重会更大，成长速度更快。据英国《每日邮报》9月4日报道，《欧洲临床营养学杂志》刊登一项国际新研究发现，孕期喝牛奶的妇女生下的孩子到青少年时期个头也相对更高
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4212.html - 2021-02-09 - 母婴饮食
 

85. 宝宝辅食可以添加罐头食品吗？

很多新手爸妈都不知道是否可以在宝宝的辅食里添加罐头食品，有些人认为可以，而有些人觉得罐头食品不健康，那么专家是怎么认为的呢？下面就跟着小编来了解下吧。宝宝吃辅食可以添加罐头食品吗说到罐头食
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4130.html - 2021-02-09 - 母婴饮食
 

86. 孕妇该进补 不要补过头

为了生育健康的宝宝，不少准妈妈从早吃到晚，从怀孕到分娩，体重直线飙升，胖个30斤已经不稀奇，40斤的也不少。如此进补，殊不知已入误区。孕妇究竟该不该进补？营养师表示，与非孕期妇女相比，孕期妇女对能量和各
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3891.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

87. 预防头发变白，这些食物最管用

有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。有没有什么方法能避免头发早白呢？下面就来盘点一下能预防白发早生的食物吧！荠菜：预防头发早白荠菜中含
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2456.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

88. 剁椒鱼头豆腐

“以前做过多次的剁椒鱼头，还做过双椒鱼头，味道都不错，红红的剁椒，颜色也非常的鲜艳，鱼头肉质细嫩，肥而不腻。这次加了豆腐，经过蒸制后，豆腐吸收了鱼头和剁椒的鲜咸，很入味，也变得别具风味了。”用料主料鱼
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4539.html - 2021-02-04 - 疾病调理
 

89. 牛腩煲芋头

“牛肉是寒冬季节的滋补佳品，驱寒暖胃，益气补血。而芋头在冬季更是餐桌上的常客，既美容养颜，还能增进食欲，帮助消化。这道牛腩煲芋头是一道家常，味道鲜美，营养全面。
　　牛腩煲芋头可以用来清炖也可以
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4445.html - 2021-02-04 - 疾病调理
 

90. 枸杞玫瑰花馒头

“枸杞是功效非常多，对身体保健非常有益的中药材，能降血糖降血脂，延缓衰老，抗氧化调节机体免疫活动，能提高视力，保护记忆力和提高造血功能的作用。枸杞尤其擅长明目，俗称“明眼子”，具有抗疲劳作用，改善大
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4390.html - 2021-02-04 - 疾病调理
 

91. 给孩子补钙，骨头汤还不如这些！

儿童和青少年阶段是骨质密度形成的黄金时期，这时形成的骨质密度越高，日后出现骨质疏松的机会便会相对减低。所以儿童成长期必须补充足够钙质，促进骨骼、牙齿健康发展。那么孩子吃什么补钙呢？牛奶参考
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2054.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

92. 芋头

多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为“芋头”或“母芋”，球形、卵形、椭圆形或块状等。
/shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content571.html - 2020-12-13 - 蔬菜类
 

93. 紫菜头

紫菜头又称红菜头、红根甜菜，为藜科甜菜属甜菜种的一个变种，以肥大的肉质根供作蔬菜食用，可生食、熟食，也可加工成罐头，肉质脆嫩，略带甜味，营养价值较高，富含糖分和多种矿物质，并有治吐泻和驱腹内寄生虫的
/shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content534.html - 2020-12-13 - 蔬菜类
 

94. 猴头菇

猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”。菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。 猴头菇的形状很特殊，它的子实体圆而厚，菌盖生有须刺，须刺向上，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，
/shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content481.html - 2020-12-13 - 蔬菜类
 

95. 马兰头

马兰头适应性广，抗寒耐热力很强，对光照要求不严，在32℃高温下能正常生长，在-10℃ 以下能安全越冬，当地温回升到10～12℃，气温在10～15℃时，嫩叶嫩茎就开始迅速生长。种子发芽温度在20℃左右，嫩叶嫩茎的采收期
/shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content448.html - 2020-12-13 - 蔬菜类
 

96. 三文鱼头

三文鱼有众所周知的降低血脂、防止心血管疾病的作用，能健脑益智。三文鱼头用来香煎和滚汤都很不错。
/shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content416.html - 2020-12-13 - 水产类
 

97. 乌头鱼

乌头鱼又名马鱼、白眼梭鱼、鲻鱼。鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，味道鲜美，特别是冬至前的鲻鱼，鱼体最为丰满，腹背皆腴，特别肥美，常被作为宾馆酒楼的海鲜
/shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content409.html - 2020-12-13 - 水产类
 

98. 胖头鱼

胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且
/shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content402.html - 2020-12-13 - 水产类
 

99. 鱼头

鱼头介绍头营养高、口味好、是解放男性性压抑，提高男性性生活质量的一系列自慰用品，并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。
/shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content391.html - 2020-12-13 - 水产类
 

100. 海蜇头

海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”；伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物，营养价值较高，海蛰
/shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content319.html - 2020-12-13 - 水产类
 
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