| 鱼是家庭烹饪中常见的菜系，适合各类人群，我是比较爱吃鱼的，妈妈有高血压，除了鱼其他的肉类只能少吃或者不吃，所以我就经常在家里做各种鱼，今天给大家介绍的是葱油烧带鱼。 材料：带鱼一条(冰 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4993.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 清远小葱捞鸡的家常做法步骤:原 料：光母鸡1150克，红头葱段100克，香菜20克，白芝麻（炒过）50克。味料①香油60毫升，沙姜粉30克，幼盐5克，鸡汁10毫升，味精8克，食用油10毫升。味料②盐250克，清水5000毫升，味精1 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4920.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 羊肉 1块 葱 2根 辅料 酱油 2勺 五香粉 1勺 白糖 5g 料酒 10ml 咸鲜口味爆工艺三刻钟耗时普通难度 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4847.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 吃它，的确有很多种方法，最常见的有红烧，再次是油炸，或者是炖鱼汤。刚刚好的阳光，刚刚好的绿意，刚刚好的温度，以及，刚刚好的生活里。我想推荐的是清蒸它，据说这是对它最高规格的最高礼遇。蒸一条 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4809.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 俗话说“一棵葱,十分钟;一捆葱,立一冬”。这说明对男人而言，大葱有很好的补肾壮阳的功效。常吃大葱对人体而言都有哪些养生保健功效?男人适合吃大葱，同样，女人也非常适合，大葱的养生功效惊 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4764.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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| 这款葱香焖煎豆腐简单到新手也能轻松完成，把煎好的豆腐用鸡汤或鸡汁焖至入味后，再撒点葱花就齐活了。葱香焖煎豆腐的操作步骤有点出入也没事，只要收汁收得好同样很美味。原料：老豆腐1块约400克， |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4747.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 洋葱生食偏辣，醋直饮偏酸，一听就能带走身体的部分热量，但是两者配搭，味道彼此融合，没有那么刺激的口感，而且味道还不错哦，快来学学! 醋洋葱减肥法 材料：洋葱(中等大小，大约160-20o克)1个，天 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2597.html - 2021-02-09 - 美容健身 |
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| 洋葱是生活中常见的一种食品，不少人对它的辛辣存有很大的印象，但是你知道洋葱也是可以治疗疾病的吗？下面不如跟着小编来了解下吧。一个洋葱可以治疗这8种疾病1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2524.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 用料主料牛肉300克葱1根辅料鸡蛋清1/2个调料食盐1茶匙鸡精1/3汤匙蒜1头料酒1汤匙蚝油1/2汤匙白胡椒1/3茶匙黑胡椒1/2茶匙植物油2汤匙大葱牛柳的做法1.将牛肉清洗干净，切成牛柳，撒入适量的料酒、1/2 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4564.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “金针菇，性寒，是一种能降低胆固醇、增加肠胃蠕动的益智菇类，这个葱油金针菇从准备到上桌也不过短短十分钟的时间，吃起来非常地爽脆。”用料主料金针菇400克调料食盐1小勺醋1小勺干辣椒1个生抽1小勺 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4549.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “核桃肉瘦而不柴，而且还有种特殊的香味，猪头一般都是杀年猪后就腌制后熏的，所以这肉就显得格外香，而且也有了咸味儿，所以单吃也行，炒着吃也是不错的选择。”用料主料腊猪头肉100克洋葱半个调料食盐5克 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4540.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “早餐是我们一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量我们才能在一整天保持一个较好的状态，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4505.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “葱油花蛤是色香味俱全的一道菜，喜欢吃海鲜的你可不要错过了。这道菜不难做，只要选好材料，掌握好火候就问题不大。花蛤吃起来鲜香可口，是道下饭好菜哦~”用料主料花蛤500克辅料小葱 3根料酒 1汤 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4502.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “虽然立秋，但是天气依然很热，不过早晚已泛凉意，睡觉还是蛮踏实的，做饭还是有些犯懒，所以今天依旧来一道懒人菜，无需多少调料，无需繁杂的操作，一定让您吃的美美的，这个菜虽然简单，但是有一个至关重要的步骤 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4465.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“进入夏季，天气渐渐热起来了， 气温的升高很容易导致人们没有食欲，这一款清淡的洋葱番茄鲫鱼汤推荐给大家。
鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4463.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “之前买了好多玉米片，除了做玉米粥，还是玉米粥。。。哈哈。。。这次用电饼铛做道《葱香玉米烙》，做小吃很不错哦。”用料主料玉米片200克辅料盐2茶匙五香粉1茶匙植物油1茶匙细香葱2根葱香玉米烙的 |
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| “葱油芦笋，做法简单，营养价值高，家常或者宴客都不错，下面是网搜的一些关于芦笋的营养知识。”用料主料芦笋300克调料葱1大勺蒜1大勺蚝油1/2小勺红尖椒1个蒸鱼豉油2大勺植物油2汤匙葱油芦笋的做法1. |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4394.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐;即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。”用料主料杏鲍菇1盘辅料红椒1个调料食盐1小勺味精小半勺小葱1 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4352.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 洋葱是我们家家户户都会吃到的蔬菜，而且洋葱的营养价值很高，吃洋葱有不少的好处，问题是女性在哺乳期间能吃洋葱吗？怎么吃洋葱更安全呢？哺乳期能吃洋葱吗哺乳期是可以吃洋葱的。哺乳期的妈妈饮食中必须 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2311.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 将大葱、生姜、洋葱头、大蒜洗净后拍破，倒入热油锅中用小火慢慢熬出味，打去料渣即得葱油。 |
| /shicaidaquan/tiaoweipin/2021-02-04/content845.html - 2020-12-31 - 调味品类 |
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