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系统搜索到约有99项符合冬季的查询结果

41. 冬季宜食用哪些护肤食物 冬季护肤食物推荐

　　第一，宜食富含维生素A的食物，如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物可以润泽皮肤，防止干涩、粗糙和出现皱纹。　　第二，宜食富含B族维生素的食物。常见的
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2600.html - 2021-02-09 - 美容健身
 

42. 夏季不吃凉，冬季不受罪

中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此，保护脾胃是我们夏季
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2362.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

43. 孕妇冬季进补，这些食物养胎不上火！

冬天是人体进补的最佳时期之一，尤其是对孕妇这种急需营养的人群来说同样如此，所谓进补，是指在冬季通过食物或药物的补充，将身体调理好。冬季消耗的热量更大，各位孕妈妈们适当的补充一些营养，提高免疫力
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3780.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

44. 孕妇冬季进补，首推7种食物

冬天是人体进补的最佳时期之一，尤其是对孕妇这种急需营养的人群来说同样如此，所谓进补，是指在冬季通过食物或药物的补充，将身体调理好。冬季消耗的热量更大，各位孕妈妈们适当的补充一些营养，下面推荐冬
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3764.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

45. 冬季孕妈首选的6种水果

孕妈妈们都会为了保证宝宝的营养多吃一些水果，那么现在到了冬天，孕妈妈都想知道吃什么水果更合适呢？毕竟冬天这么冷，吃哪些水果更合适呢？下面给孕妈们几个建议，作为冬季水果的优选！香蕉香蕉不通便，但是它
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3727.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

46. 天气冷了易伤身 准妈咪冬季要这样保暖

不耐冻的女人们，早就穿起了棉袄，避免自己受寒。其中有一种特殊人群，如果没有做好保暖措施的话，伤害的就不只是自己了。这种人群就是——孕妇，孕妇本身是一个特殊的群体，一旦着凉感冒恐怕会危机宝宝，小编
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3635.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

47. 冬季这样吃感冒好得快

　　这个季节感冒真是家常便饭，温差大，时冷时热，感冒看似是小病，可是症状却让人难受至极，严重的还会发高烧，需要打点滴才能缓解。那么，能不能用吃来缓解感冒呢?小编在这里提醒感冒者，这样吃是可以缓
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4307.html - 2021-02-01 - 疾病调理
 

48. 冬季要养生，可常吃这几物

多数女人都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关，那么吃什么可以预防手脚冰凉呢？下面我们来看看女性冬季养生方法。女性冬季养生注意中医认为：女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2317.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

49. 冬季要养生别进这5个误区

由于天气寒冷，很多人都会选择窝在家里不出去，即使是出去也会穿的厚厚的，认为这样才能够不被冻到，不会生病，但是真的是这样吗？很多时候并不是穿的越多越好，那么冬季养生5大误区有哪些，下面就为大家介绍一
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2315.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

50. 冬季养生，就喝这些养生粥

冬季是人们养生的好季节，而喝粥是最好最简单的养生食物，且在冬天喝粥暖身是最非常好的。那么冬季喝粥有什么禁忌吗？适合冬天喝的粥又有哪些呢？下面就来和小编一起看一下冬季该如何喝粥吧！这些粥适合冬
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2308.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

51. 冬季养生，牢记9个小妙招

冬季虽然天气寒冷，但是却是个非常适合养生的季节，并不是只要一味的保暖，这样的养生方法其实并不正确，那么冬季该如何正确的养生呢？下面就来看一下冬季养生的小妙招吗？冬季养生必知9点1、别拒冷空气冬天
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2306.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

52. 冬季饮食养生 喝好三种汤

冬季适当的喝一些粥和汤对身体是有很多好处的，今天就来跟大家说一说冬季喝汤的注意事项以及冬季该喝什么汤？下面就来和小编一起盘点一下吧！1、鱼汤冬天天气寒冷干燥，很容易咳嗽，鱼汤可以止咳平喘。冬
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2304.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

53. 滋补养生的8种食物，冬季吃更合适

冬季是一个养生的好时机，所以平时得多吃些滋补又养生的食物，那么冬季吃什么养生呢？有哪些食物是养生的首选呢？下面就一起来看一下吧！入冬吃什么好1.萝卜萝卜在冬季的时候是必须吃的一种食物，我们都知道
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2303.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

54. 冬季养生保健还得多喝3款粥

女人在养生的时候大都喜欢喝一些粥，不仅仅是因为粥很容易被人体吸收，还可以为女性在寒冷的冬天暖身，但是养生粥并不是什么粥都有这种效果的，那女性冬季喝什么粥更好呢？下面就来盘点一下适合冬季喝的3
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2301.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

55. 养生先养肾，冬季补肾小妙招

冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体新陈代谢失调而发病。那么冬季人们应该如何养护肾脏呢？下面就跟着小编来了解下吧。改变饮食习
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56. 冬季“保胃”，这些食物怎么能少？

冬天到了，人们对美食的诱惑无法抵抗，这时候也很容易引发一些胃病，所以在冬季保养好自己的胃是非常有必要的，那么冬季选择一些什么样的食物吃比较好呢？如何才能养胃呢？一起来看看吧。冬季养胃吃什么好？1
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2293.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

57. 冬季喝碗滋补汤，暖心暖胃还养生

冬天天气寒冷，很多人偶读喜欢熬汤喝，如果选择喝汤来养生的话，不如选择喝一些滋补的汤，每年到入冬的时候，气候就会变得寒冷，很多人的胃就会出问题，所以养胃是很重要的，下面就一起来了解一下冬天喝什么汤暖
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2291.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

58. 冬季养生汤不能随便喝，8个事项需注意

冬季是非常适合养生的季节，喝一些养生汤也是必然的，而且即使不经常养生的人也习惯喝一些养生汤，那么喝养生汤有什么事项需要注意吗？下面就介绍一下冬季喝养生汤的8个注意事项吧？1、孕产妇、哺乳女性以
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59. 冬季易胃寒，5款养胃汤可以一喝

冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症状。有这样情况的，可以试试这几种养胃汤。冬季养胃，多喝以下几种汤1、胡椒猪肚汤——健胃养胃功效：
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60. 5种肉类超适合冬季进补吃

初冬已经逐渐步入寒冬，这个时候的我们常常胃口大开，以便给寒冷的身材存储能量。俗话说“今年冬令补，明年可打虎”，冬季进补一直都是养生人群推崇的观点。那么冬季进补吃什么好呢？我们一起来看看吧。冬
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