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241. 宝宝水果辅食添加 怎么吃才更有营养

很多宝妈都会给宝宝准备一些水果泥作为辅食，但是很多妈妈都不知道该如何给孩子准备辅食，怎么吃才是更有营养的呢？下面就让小编带着大家看一下吧！水果泥虽说大多数的水果都可以被制成果泥，可是在挑选果
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242. 12月适合孕妇吃的6种水果

从受精卵开始，宝宝就在妈妈的子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此，充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长
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243. 哺乳期预防奶水上火，饮食降火最安全

产后的女性，由于分娩会消耗大量的元气，易气血虚弱，更容易上虚火，这种情况不能一味吃清热的药物与食物，否则会加重上火症状。而且新妈妈上火时也要警惕奶水上火，新妈妈上火，对宝宝的口粮也会有影响，那哺乳
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244. 奶水不足，多试试这些催乳的食物吧！

很多女人刚生完孩子后，都有奶水不足的情况，她们往往会采用一些催乳方法，比如，按摩、药物等，也有一些人会采用食疗方法，这些食物都是生活中常见的，一起来看看吧！1、猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质、脂肪
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245. 孕妇易水肿，利水消肿食物送上

孕妇出现水肿的情况是很常见的，而且对于孕妇而言这是非常痛苦的事情，那么孕妇吃什么才能利水消肿呢？利水消肿的食物又有哪些呢？不妨跟着本文一起来关注和了解下吧！孕妇利水消肿的食物1、冬瓜冬瓜、西
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246. 孕妇水肿不再忍，让这6道食谱来帮你

孕期水肿是很常见的情况，一大部分人会人会慢慢的这种情况就会消失，或者孩子出生以后就会消失，因此即使水肿的非常不舒服也就这样人过去了，其实孕妇水肿的情况是可以缓解调理的，通过饮食以及一些消肿的
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247. 怀孕各阶段适合孕妇吃的水果

孕妇在怀孕期间需要补充各种维生素和营养物质，水果是首选。水果热量低、水分充足，特别适合准妈妈。那么，孕妇吃什么水果好呢？怀孕各阶段适合吃的水果1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期，
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248. 孕妇吃水果的5大禁忌

对于一般孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但仍然有一些禁忌需要准妈妈们注意，下面就一起来看看吧！孕妇吃水果的禁忌1、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全
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249. 怀孕多吃这7种水果，妈妈宝宝都健康

已经怀孕的准妈妈饮食是特别重要的，尤其是怀孕的妈妈一定要多吃水果，但是吃水果也要保持适量，而且不是每种水果都适合孕妈妈吃，今天就跟着小编一起来了解一下的七种水果吧，对妈妈和宝宝都有很大的好处
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250. 月子饮食 多吃水果补营养

在我国，孕妇产后要用一个月或多月的时间进行休养，这就是俗称的“坐月子”。在这期间，产妇要给孩子母乳喂养，所以产妇的营养必须跟上。那么，坐月子的时候子吃什么水果最好？1、木瓜味甘性平。木瓜的功效
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251. 警惕！孕期不能吃的7种水果！

怀孕是女性一生中特殊的时期，为了宝宝的健康着想，孕妈的饮食一点要注意！水果富含维生素，但是有些水果孕妈是不能吃的。孕妇不能吃的水果1、荔枝荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，导
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252. 刚生完孩子的产妇哪些水果不能吃？

刚生完孩子的妈妈要母乳为孩子，此时就需要补充营养，才能使宝宝更加健康。但在饮食上也有许多禁忌，比如有些水果是不能吃的。西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈
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253. 没想到含叶酸较多的水果竟然是它们！

叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。对于胎宝宝而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险
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254. 水果降火气，肝火旺盛宝宝多吃

宝宝肝火旺的症状有哪些?夏季天气热，容易上火。那么，宝宝肝火旺的症状有哪些，吃什么水果可降火。一起和小编来看看宝宝肝火旺的症状的介绍吧!宝宝肝火旺的症状1、情绪波动大孩子的性格也比较急躁，容
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255. 推荐：夏季适合孕妇吃的水果

夏季是吃水果的季节，尤其是怀孕的妈妈们，更是各种水果有不离手，可以说是换着花样吃。但是，水果虽然好并不是每种水果都适合孕妇吃，那对于孕期妈妈们来说。哪些水果适合孕妈妈们吃呢？适合孕期吃的水果有
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256. 孕期饮食 孕妈不容错过的水果

怀孕的时候，一人吃两人养。所以，孕妈的营养尤为重要，马虎不得！那么，哪些水果对准妈妈们有特殊的功效呢？下面，小编就带着准妈妈准爸爸们一起看看，都是很不错的选择哟！芒果——有效缓解孕吐芒果果实营养价值
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257. 糖尿病人能喝罗汉果水吗 糖尿病人喝罗汉果有什么好处

罗汉果是生活中很常见的一种养生保健食品，很多人都会经常用罗汉果泡水喝。罗汉果泡水喝不是合适每个人的，那么糖尿病能喝罗汉果吗？一般情况下，糖尿病人是可以适量喝罗汉果的。罗汉果中含有糖甙，
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258. 不辣版水煮鱼

“不辣版的水煮鱼，看配料就知道一定会很香了，吃不了辣的亲们可以试一下了，就算没有辣椒，一样可以做的有滋有味，一样可以打开你的味蕾，让你的胃得到空前的满足。”用料主料草鱼1条辅料花生油3汤匙食盐1.
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259. 水面筋烧肉

“今天用到的面筋，确切说应该叫“水面筋”，还一种面筋，圆圆的像鸡蛋般大小，中间是空的，叫“油面筋”。另外，有一种好多窟窿的面筋，陕西人吃凉皮时，经常切几块进去，和凉皮搭配着吃，越嚼越香。水面筋切片，用热
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260. 养肺润肺最好选择这7种水果

初秋之时天气开始变得干燥，导致我们的皮肤还有身体非常缺水，也很容易肺部造成伤害，因此在进入冬季之后我们要开始保养肺部，给肺补补水，水果必然是最好的选择，那么养肺润肺的水果有哪些呢？，吃什么水果羹润
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