| 每次吃米饭必炒的一道菜，特别下饭 食材介绍青椒(1个),红椒(1个),鸡胸(1块)鸡胸肉饭的作法步骤1. 青椒2. 喜欢这样玩3. 做饭也很快乐4. 红椒5. 切块6. 人少的话一块就够，但我家都是大 |
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| 现在超市里到处都是垃圾食品，这道菜里的土豆榨好后像薯片样，既营养又满足了宝宝吃零食的愿望 食材介绍土豆(一个),毛豆(半斤),猪肉(二两),鸡蛋(一个),生粉(两大勺),姜(一块),大蒜(两 |
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| 食材介绍五花肉,大米,八角等香料,豆瓣酱,醪糟,荷叶荷叶粉蒸肉的作法步骤1. 五花肉用豆瓣酱，醪糟腌制2. 大米和香料放锅里煎至变黄就可以了，料理机打碎3. 米粉和肉拌匀4. 拌匀的蒸肉放进荷叶5. |
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| 食材介绍鸡胸肉(100g),千叶豆腐(50g),土豆(半个小土豆),黄瓜,四季豆,白菜(2片)黑胡椒煎鸡胸肉（减脂餐）的作法步骤1. 蔬菜切好用水焯一下即可（蔬菜可自行搭配，只要是你喜欢吃的就好）2. 黄瓜切片，土 |
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| 前两周去了趟龙岩，游永定土楼，顺便去看望多年未见的老朋友。友人在自己家后门种了很多蔬菜，临走的时候也送了很多自己种的玉米、毛豆还有她自己晒得一些梅菜干给我们，对于久居城市里的人来 |
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| 减肥一直都是女性朋友不变的话题，瘦身几乎是每一位女性为之终生的奋斗目标和天性。这不刚刚跨入夏季，急需彰显身材的时刻，在身材上永远“死磕”的女人们放大自己的缺点，忽视自己的优势。对于自 |
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| 食材介绍牛肉(250g),青椒(50g),红椒(25g),洋葱(30g),意大利香草(5g),蚝油(5g)青红椒牛肉的作法步骤1. 一，牛肉切片，放姜丝蚝油酱油玉米芡粉腌制20分钟二，青椒红椒洋葱切成小块待用三，锅里烧热，放 |
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| 食材介绍猪肉末(适量),郫县豆瓣酱(适量),茄子(1根),葱花，蒜瓣，油，盐(适量)肉末茄子的作法步骤1. 1热锅凉油，加葱花蒜瓣爆香，2加肉末翻炒3放适量郫县豆瓣酱，炒至变色，放入切换的茄子，加适量水，继续翻 |
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| 黑椒牛肉卷食材介绍主料：烟黑椒牛肉(4片) 鲜芦笋(一捆) 哈密瓜(少量)辅料：牙签(八条) 玉米粉(少量) 盐(少量)黑椒牛肉卷的作法步骤:1.解冻黑椒牛肉，已经腌制好的。2.把鲜芦笋洗净3.放进煮滚的 |
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| 蚝油青瓜肉片食材介绍主料：青瓜(半根) 里脊肉(适量)辅料：耗油(2汤匙) 老抽(少许) 生粉(少许) 水(少许)料酒(少许)花生油(适量) 盐(少许)蚝油青瓜肉片的作法步骤:1.猪肉洗干净切片，放入料酒跟生 |
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| 肘子肉焖黄豆食材介绍主料：肘子(一块) 黄豆(适量)辅料：大料(适量)花椒(少许)姜(半块)料酒(一勺) 老抽(一勺) 盐(一勺)白糖(半勺)肘子肉焖黄豆的作法步骤:1.黄豆要提前浸泡，我是提前半小时改变 |
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| 食材介绍五花肉一块 盐适量 黑胡椒粉适量贴秋膘的快手肉菜——香煎五花肉的作法步骤:1.准备一块五花肉（最好选择肥瘦相间的，我选的这块也不是特别理想，凑活凑活也是可以的） 2.将五花肉切成薄 |
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| 食材介绍杏鲍菇适量 猪肉适量 青椒适量 大蒜几瓣 酱油适量 淀粉适量 盐适量 味精适量酱香杏鲍菇肉片的作法步骤:1.准备好食材：猪肉，杏鲍菇，青椒，大蒜。 2.准备好调料：淀粉，盐，味精，酱油。 3 |
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| 居家梅菜扣肉食材介绍主料：五花肉(500克) 梅菜(100克)辅料：食用盐(一小勺) 鸡精(适量)白糖(2克至3克)酱油(一小汤勺)大蒜(适量)生姜(适量)居家梅菜扣肉的作法步骤:1.五花肉买回来洗干净后，先在 |
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| 食材介绍豇豆300克 咸肉100克 豆干1块 蒜头1粒 盐2/3茶匙 糖1/4茶匙 胡椒粉1/4茶匙 料酒1/2汤匙咸肉炒豇豆豆干的作法步骤:1.把豆角稍焯水，滤水； 2.豆干切粒煸干水，盛起备用； 3.咸肉切粒 |
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| 食材介绍猪肉700克 料酒5-10克 生抽25克 生姜10克 椒盐少许 孜然粉少许 辣椒粉少许超级简单烤猪肉串的作法步骤:1.选购优质猪前腿肉700克； 2.切成2×2×1厘米大小的肉块； 3.加入：料酒、 |
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| 洋葱烧肉的作法是是一道营养美味的下饭菜，作法也很简单，洋葱烧肉这道菜好吃的关键就是配料和作法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下洋葱烧肉简单的作法。洋葱烧肉食材介绍主料：洋葱(1个) |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6595.html - 2021-03-20 - 苏菜 |
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| 米线肉酱怎么做好吃？家里学做米线肉酱需要哪些食材？做菜网的小编为您提供米线肉酱的居家作法图解，让厨房新手也能做出美味可口的米线肉酱的作法。米线肉酱食材介绍主料：肉末(300克) 洋葱(一个) |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6602.html - 2021-03-20 - 苏菜 |
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| 如何做红薯烧肉好吃？其实红薯烧肉的作法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做红薯烧肉的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会红薯烧肉的作法，做出一道属于自己的美味哦!红薯烧肉食材介 |
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| 水晶咕咾肉的作法是是一道营养美味的下饭菜，作法也很简单，水晶咕咾肉这道菜好吃的关键就是配料和作法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下水晶咕咾肉简单的作法。水晶咕咾肉食材介绍主料：里 |
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