| 玉米糁是把脱过皮的老玉米粒再破碎成四五瓣而成，也叫玉米渣或玉米碎等。 用玉米糁煮粥既好喝又养生，但要煮出好吃的玉米糁粥，必须要把玉米糁煮的软烂适口。可是，要把玉米糁煮的软烂并不 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4718.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 玉米含有大量的营养保健物质，所以素有黄金玉米之说。玉米中含有十分丰富的纤维素，具有刺激肠胃蠕动的作用，可以防治便秘、肠炎。此外，玉米还有降低胆固醇、高血糖、高血压的功效。它可是减肥 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2974.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 玉米的营养丰富无奈嘟嘟宝贝吃了不消化，妈妈只有把玉米做成玉米饼，浓浓的玉米香，糯糯的口感，嘟嘟宝贝一口气吃了是的哦。 主料 玉米1根 牛奶1袋 面粉100克 辅料 油适量 糖适 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2954.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 夏季正是玉米上市的季节，想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3类玉米减肥餐，有效帮助瘦身。 一、以玉米为主食 材料：1～2根新鲜玉米。 方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2790.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 经过炎热的夏季，人们的食欲渐渐恢复过来，但在凉爽的秋季，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食。玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为，玉米面含有不饱和脂肪酸 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2427.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 妈妈成天在耳边唠叨：多吃点粗粮！这样才够健康！但是我们和孩子都不爱啊！因为口感确实不咋样，而我从小被妈妈念叨着要吃的粗粮也就是玉米面饸饹，儿子吃一口便说：跟吃沙子一样！我也知道现在每天的 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3794.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 宝宝吃玉米不宜过量。打碎做成玉米粥、玉米羹最好消化。 主料 玉米1/3个 胡萝卜1/4个 辅料 香菇2朵 鸡蛋1个 给宝宝吃玉米的好处超乎你想象！的做法 1.食材准备：玉米1 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3793.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3788.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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“前两天贪辣和朋友聚餐吃了红油火锅
结果晚上回家后胃就开始一阵阵的抽搐特别不舒服
想去楼下买杯酸奶喝喝
结果时间太晚了超市都关门休息了
按照以往的套路
经过一晚上的休息胃第二天就应该自 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4509.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “之前买了好多玉米片，除了做玉米粥，还是玉米粥。。。哈哈。。。这次用电饼铛做道《葱香玉米烙》，做小吃很不错哦。”用料主料玉米片200克辅料盐2茶匙五香粉1茶匙植物油1茶匙细香葱2根葱香玉米烙的 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4441.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “为了降低热量的摄入，这次的蔬果沙拉我没有放沙拉酱，转用橄榄油和黑胡椒碎来调味。原本以为没有了沙拉酱这份蔬菜沙拉会有些寡然无味，但结果味道却出奇的好。橄榄油不仅保留和突出了食材原本的味道 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4351.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 我们在煮玉米的时候，都会把玉米须摘得非常干净，认为玉米须是不能吃的，但其实玉米须看似没有什么用，但其实有很大的作用，尤其是玉米须还有治疗糖尿病的功效，在夏天的时候，大都是用新鲜的玉米须，用来煮水喝 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2192.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content808.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面可制作窝头、丝糕等。玉米面中的蛋白质不具有 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content807.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强，最高能达30%以上。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content785.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 北方农村早期的一种早晚吃食，发音是玉米糁（shēn)子，也叫棒子糁。玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小，也可磨成很细的面粉状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把粉 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content720.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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