| 3张图片 “今天我们使用的鱼是食用较为广泛的“肉鲳鱼”作法是 “煎”【香煎肉鲳】鲳鱼含有多种营养有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7151.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 2张图片 “大家新年快乐祝您新春愉快 阖家欢乐 万事如意！ 今天就是年初六了春节基本上算是完了，天天走访好友串串亲戚的你。吃好喝好了有没有感觉体重悄悄的上升了？肚子上的游泳圈不知不觉得累计 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7150.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 1张图片 “这个牡蛎煎在台湾也叫蚵仔煎，小编现在就和大家分享这个好吃美味的作法吧。牡蛎被称作‘海里的牛奶，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，食用牡蛎后， |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7178.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 2张图片 “闽南粉仔粿” 食材明细 主料 肉 200g 花生 100g 巴浪鱼干 适量 干贝 少许 海蚌 5-6只 虾皮 适量 辅料 地瓜粉 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7176.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 1张图片 食材明细 主料 梅头肉 250g 辅料 蒜 少许 调料 蚝油 1匙 味极鲜 3匙 酱香口味烧工艺十分钟耗时简单难度 闽南炣廋肉的作法步骤 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7187.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 2张图片 食材明细 主料 带鱼 一条，1000g左右 五花肉 200g 香菇 10颗 高丽菜 半颗 辅料 姜 少许 红葱头 5颗 葱香口味焖工艺一 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7186.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 1张图片 食材明细 主料 包菜干 50g 米 2杯 五花肉 100g 辅料 干香菇 8朵 小鱿鱼干 2只 干葱头 5个 盐 适量 生姜 数片 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7192.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 闽南的紫菜炒饭并非单单只有紫菜和米饭，炒饭里的内容相当丰富，但是厦漳泉人总是这么不张扬。就象大家都知道的“泉州萝卜饭”，随着舌尖2的播出，我们也揭开了萝卜饭的秘密，它包含有五花肉、 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6877.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
| |
|