| 香炒糯米饭的材料：白糯米、牛肉、干香菇、目鱼干、胡萝卜、虾仁；生抽、盐、料酒；香炒糯米饭的：1.糯米浸泡20分钟怎么做好吃2.坐锅倒油烧热倒入牛肉丁炒到变色，加入虾仁、香菇丁、目鱼丁、胡萝卜 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7283.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 食材介绍苹果半个 土豆1个 西红柿半个 大蒜半个 洋葱半个 牛肉300g 胡萝卜1个 咖喱粉两块咖喱牛肉饭的作法步骤:1.将大蒜、洋葱、苹果、西红柿切碎，土豆、胡萝卜、牛肉切丁 2.黄油热锅，加 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7282.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 姜母鸭这道美食，是起源于福建的泉州，是福建一道汉族传统的美食，适合于秋冬季食用。正宗的姜母鸭作法要搭配药膳，材料和作法都颇为考究。咱们这日常家里做菜，尤其是北方人，不善用药入菜，就可以 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content6955.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 电饭煲焖鸡是很美味的简单居家菜，但是如何把这道菜好吃，作法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说电饭煲焖鸡的作法步骤，看看电饭煲焖鸡怎么做既美味又好吃。电饭煲焖鸡食材介绍主料： |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content6988.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 本周日我们将迎来立夏节气,这也是和夏天有关的第一个节气。在立夏这天，不少地方都有烹食嫩蚕豆的习俗，而在我们江南也保持着吃豌豆糯米饭的传统。最早用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆五种不同的豆 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6862.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 江南人家的传统菜色，菜肉饭一锅出的美味芥菜含有大量的叶绿素及维生素C，经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜，能提高自身免疫能力，增强抵抗力对人的皮肤有好处，现代医学研究发现，芥菜含有丰富的营养成分 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6861.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 老上海四大金刚中【粢饭糕】还能经常在街头甚至饭馆中看见比如我喜欢的【家有好面】就有【粢饭糕】卖的做得比传统的精致好多没有那么大块吃起来也比较文雅其实这款点心在家里做非常简单甚至于只 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6870.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 闽南的紫菜炒饭并非单单只有紫菜和米饭，炒饭里的内容相当丰富，但是厦漳泉人总是这么不张扬。就象大家都知道的“泉州萝卜饭”，随着舌尖2的播出，我们也揭开了萝卜饭的秘密，它包含有五花肉、 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6877.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 2张图片 “泡饭--是江苏地区百姓人家最居家也是最主要的主食。对于不怎么吃面食的他们，泡饭就是他们早晚的主打餐。简单又方便，最居家的就是白开水泡饭。想要增加些口感就加些青菜。” 食材 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6928.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 2张图片 “扬州蛋炒饭是享誉全国的一道扬州美食。虽然只是蛋炒饭可是因其食材丰富，口感鲜美，而成为一道名吃。炒好的蛋炒饭入烁金闪烁，光润油亮鲜美爽口。” 食材明细 主料 米饭 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6934.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 1张图片 “#快手懒提起特色早点咱老南京人一定随口就来：烧饼豆浆、煎饼油条、豆腐脑、蒸儿糕、糍粑麻团、小笼包等，还有一样少不了：蒸饭包油条，绝对是大伙的钟爱。时至今日好吃快捷仍然是早餐主角 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6823.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 1张图片 “粢饭是江南传统的汉族小吃之一，最普及的民间早点品种。大饼、油条、豆浆和粢饭被称为早点的四大金刚。那些早上急急忙忙地赶上班上学的估计对这个记忆犹新，选择好自己喜欢的配料，卷好 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6822.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 忙的连饭都吃不上？！那怎么行？工作和健康可是一样都不能少呢！我们拒绝没有营养的泡面和油大的饭馆菜！只要十分钟就能做出营养好吃又健康的炒饭！自己动手试试吧！食材介绍主料：隔夜饭或凉米饭(一碗) |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6754.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 食材介绍鸡(1只),姜(几片),葱段,洋葱(1个)电饭煲焗鸡的作法步骤1. 把姜、葱段、洋葱（切细）铺在电饭堡底部，再放进用盐涂过的鸡，盖上锅盖，按煮饭的健，等电饭锅自动停了再按一次，等第二次好了的时候 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6757.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 食材介绍西红柿(一个),尖椒(二分之一个),洋葱(五分之一个),鸡蛋(两个)尖椒洋葱鸡蛋炒饭+冷冻糖拌西红柿的作法步骤1. 准备好需要的食材2. 切好西红柿撒上白糖，送去冰箱冷藏一会3. 切好尖椒和 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6760.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 很喜欢吃咖喱，本人觉得咖喱除了必不可少的食材外，可以自己搭配一些自己喜欢的食材，没有必要按部就班。但是通过几次实验，觉得豌豆是个好东西，或许味道不能为整个菜增添什么，但是口感可以说画 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6769.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 今天的午饭是简单的焖饭~~ 一根腊肠、一个土豆、一个鸡蛋、一碗米饭、一杯水、一个苹果`````一个人`````也要好好吃饭哟~~~ 咸甜的腊肠、软糯的土豆，和清香的米饭交织在一起，再加上爽 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6704.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 食材介绍鸡蛋三颗 土豆一颗 玉米粒少许 剩米饭一碗 青椒一颗 榨菜一小袋 干香菇五颗 胡萝卜一小截 料酒少许 豆豉少许 糖一点 菜籽油适量 葱白一段 盐少许 小葱少许香菇土豆什锦蛋炒饭 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6709.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 每次吃米饭必炒的一道菜，特别下饭 食材介绍青椒(1个),红椒(1个),鸡胸(1块)鸡胸肉饭的作法步骤1. 青椒2. 喜欢这样玩3. 做饭也很快乐4. 红椒5. 切块6. 人少的话一块就够，但我家都是大 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6719.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 产后复查有轻度贫血，医生说要多吃红肉，于是每天餐桌上都有一碟蒸排骨。有一天，我打电话给妈妈说我吃蒸排骨吃到想吐了，妈妈说:“你可以焖饭啊，你小时候都吃不腻的。”于是，我就回想妈妈是怎 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6743.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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