| 这是道美容养颜的甜品，爱美的女士们做起来，所有的材料没有硬性规定，我买的一朵银耳泡发有5小碗，人少的一半就好啦，桃胶发头也很大，人少的尽量少放点。 食材介绍银耳(1朵),桃胶(1小把),冰 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4826.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 樱桃季节，肯定要做一些关于樱桃的食谱，比如这个果酱。这次做了果酱是细腻的，不是以前常做的颗粒状的，用来抹面包是极好的。 主料 樱桃500克 冰糖50克 砂糖40克 辅料 柠檬汁20 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4821.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。 樱桃萝卜减肥餐：爽口 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3372.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 核桃燕麦米糊是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说核桃燕麦米糊的做法步骤，看看核桃燕麦米糊怎么做既美味又好吃。核桃燕麦米糊食材 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2916.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 猕猴桃冰沙的做法猕猴桃美味可口，营养丰富、均衡，被人们称为“超级水果”。内含丰富的维生素以及多种矿物质，炎炎夏日吃上一杯猕猴桃冰沙，可清热解暑，补充营养。营养价值：蛋白质、多种维生素、膳 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2865.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 老人家常说，怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停地吃核桃。然而，专家提醒，吃核桃虽然补脑，但孕妇不宜多吃，每天吃核桃不宜超过5个。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4230.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 孕妇的饮食注意事项很多，怀孕以后要多吃一些新鲜的蔬菜水果，女性怀孕后吃樱桃的好处还是很多的，能够补充微量元素，让孕妇的皮肤更好，还能够预防孕妇贫血的发生。孕妇能不能吃樱桃，孕期吃樱桃好处多一、 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4152.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4096.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 相较于苹果、香蕉、草莓这样的水果，杨桃在生活中并不常见，但是杨桃同样营养丰富，含有的维生素含量很高，孕妇是可以吃杨桃的，孕妇吃杨桃有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍孕妇吃杨桃的好处及注意事项 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3847.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| “核桃肉瘦而不柴，而且还有种特殊的香味，猪头一般都是杀年猪后就腌制后熏的，所以这肉就显得格外香，而且也有了咸味儿，所以单吃也行，炒着吃也是不错的选择。”用料主料腊猪头肉100克洋葱半个调料食盐5克 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4540.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “地中海风格，无论从建筑还是装饰方面，基调以明亮大胆、色彩丰富、简单民族为主要特色，保持最简单的理念，取材自然，大胆而自由地运用色彩。当然也包括了地中海的饮食习惯，近年来，在国内也十分流行，食材的 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4456.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “先将鸡肉锤松加调味料腌制入味， 再放入锅中煎熟待凉。 放凉后的鸡肉切成小丁，搭配上这水果香甜的蜜桃丁， 当然还可以放入些如黄瓜丁， 彩椒丁等各式蔬菜丁，加入盐和柠檬汁进行基础的调味， 最后盛入盘 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4344.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “现在正是樱桃大批上市的时候，又批了一箱樱桃。做了樱桃酒，煮了樱桃糖水，熬了樱桃果酱，还让樱桃入了菜，做了一道樱桃豆腐，味道不错，酸酸甜甜的很爽口。”用料主料豆腐200克樱桃200克调料食盐1茶匙醋1汤 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4339.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “这款热情桃胶雪莲子银耳羹没有放糖，只用水果——清甜的荔枝和芒果带出丝丝的甜蜜，冷藏过的热情桃胶雪莲子银耳羹冰爽清凉一扫炎炎夏日的酷暑，而它润滑的口感绝对媲美冰激凌和果冻。”用料主料桃胶 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4327.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 很多女性都有贫血的症状，比如面色惨白，气色差，看上去就苍老很多，气血足则面色红润有光泽，常见的症状是头晕头痛，头发干枯没有光泽，脸色惨败更显老，严重的还会引发一些心血管系统的疾病。下面就为您介绍几 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2203.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦。 主料 桃胶8粒 红枣9粒 银耳1朵 辅料 莲子12粒 冰糖1块 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1836.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 核桃糊食材介绍主料：核桃仁(40g) 瓜子仁(20g) 花生仁(20g) 糯米(20g) 清水(1000ml) 牛奶(200ml)核桃糊的做法步骤:1.准备核桃仁，瓜子仁，花生仁2.用清水洗净控干水份3.糯米用水泡一夜4.把泡好的 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1796.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 核桃糊食材介绍主料：核桃仁(40g) 瓜子仁(20g) 花生仁(20g) 糯米(20g) 清水(1000ml) 牛奶(200ml)核桃糊的做法步骤:1.准备核桃仁，瓜子仁，花生仁2.用清水洗净控干水份3.糯米用水泡一夜4.把泡好的 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1738.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。 |
| /shicaidaquan/guopinlei/2021-02-04/content686.html - 2020-12-27 - 果品类 |
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| 黄桃，即黄肉桃。属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除 |
| /shicaidaquan/guopinlei/2021-02-04/content678.html - 2020-12-27 - 果品类 |
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