| 1张图片 “黑木耳是一种滋补健身的营养佳品。由于黑木耳营养丰富、滋味鲜美、片大肉厚，故被人誉为“素中之荤”。 黑木耳中的胶质，可把残留在人体消化系统的尘土、杂志，吸附集中起来排出体外， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6230.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 西芹 适量 虾仁 适量 蘑菇 适量 鸡蛋 适量 辅料 葱姜蒜 适量 配料 稻米油 适量 料酒 适量 蒸鱼 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6284.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “菱角含有丰富的蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素，有一定的抗癌作用，适当食用有助于防治食道癌、胃癌、子宫癌等。” 食材明细 主料 鲜菱角 适 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6293.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 鲜百合 1包 西芹 50克 胡萝卜 25克 腰果 50克 辅料 姜 2片 盐 1/2小勺 鸡精 1小勺 咸鲜口味炒 |
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| 1张图片 “春节快要到了，大炒勺做几道居家小菜供朋友们参考。今天，先做一道口味清淡吃起来味道鲜美的“西芹炒鱼片”，把它奉献给大家。其主要作法如下；” 食材明细 主料 龙脷鱼肉 200克 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5909.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “买了半斤虾，原来想着就白灼吃的，后来索性把它剥了跟青瓜西芹一起炒，味道很不错啊！因为虾头有些虾油虾膏，炒的时候都跑出来了，所以食材都好好味！！” 食材明细 主料 鲜虾 250G |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6053.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 “核桃仁中所含维生素E，能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。核桃入菜很适合儿童、学生，还有脑力劳动者。” 食材明细 主料 西芹 100克 核桃 100克 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6179.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 “核桃仁中所含维生素E，能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。核桃入菜很适合儿童、学生，还有脑力劳动者。” 食材明细 主料 西芹 100克 核桃 100克 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5995.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 绝配的西芹炒金针菇食材介绍主料：金针菇(200克) 盐(1茶匙) 蚝油(2茶匙) 辅料： 西芹(150克) 蒜(1粒) 小米辣(1粒)西芹金针菇的作法步骤:1.金针菇，撤成小枝、泡洗； 2.沥水。 3.西芹，去叶、泡 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5651.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
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| “过年了，家家户户必定大鱼大肉的开怀吃，吃了几天的年菜，必定个个都是肠胃腻了的那种感觉，这时，就要开始吃点清清肠胃的消脂菜了，对于清肠胃，我的首选必定是芹菜，一来粗纤维，有助于清理肠胃，二来芹菜本身相 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4571.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “最近爱上西芹，嫩嫩的脆脆的，很好吃~搭上香味扑鼻的百合，香香的糯糯的！再来一个人体“清道夫”黑木耳。这道菜必须点赞啊…”用料主料百合100克黑木耳适量西芹1根调料花生油20克食盐1茶匙鸡粉1/2茶 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4426.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 西芹是这些年从国外引入，已广泛栽培并深受百 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content605.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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