| 1张图片 “蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物。 是豆类蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食材。 蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6265.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 嫩蚕豆 300克 瑶柱 150克 马蹄 8-10颗 甜玉米粒 50克 培根 1片 辅料 盐 少许 鸡精 少许 料酒 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5851.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 暮春时节，很多家庭准备将新鲜可口、营养丰富的新鲜蚕豆搬上餐桌。蚕豆既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众喜欢的食物。然而，并不是所有的人都适合食用蚕豆，有些人食后会引起急性溶血性 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3964.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| “今天上一道别具风味的蚕豆——糖醋蚕豆，乃是一道川味的蚕豆做法，用糖、醋和泡辣椒调味儿，酸甜微辣，香糯绵软，比简单的五香水煮更具一番别样的风味。”用料主料蚕豆300克调料食盐少许酱油1大勺姜1块 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4570.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “之前试过了N多种吃法，凉拌、炒蛋、炒肉、炖汤、炒饭、油炸，因为我特别喜欢蚕豆的味道，所以哪种吃法都稀罕，这次用青红尖椒和香菇来烩，最后留点汤汁连同菜一起拌米饭，真心好吃啊。”用料主料蚕豆(带皮 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4409.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一， 它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。 蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content510.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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