| 秋葵近两年一直被追崇，作为餐桌上的高档保健菜颇受大家喜欢！这个季节市场可以很简单买到，很多作法都试过，最爱的还是这种！大家可以试试哦！ 食材介绍秋葵(适量),大蒜(8颗),炸花生米(1小把) |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6778.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| “做这道菜呢，一定要提前将牛肉处理好，加调味料、蛋清和淀粉加以腌制，这样才能保证炒好的牛肉比较滑嫩，另外大蒜一定不能少，煸炒过的蒜粒为秋葵和牛肉的结合增色不少。”用料主料牛里脊200克红椒1/2个 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4520.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
| |
|