| 紫菜包饭 原料：熟米饭400克，菠菜60克，胡萝卜1/2根，鸡蛋1个，紫菜4张，牛肉馅30克，蒜末8克，白芝麻10克 调料：生抽1茶匙（5ml），盐2茶匙（10克），香油2汤匙（30ml），黑胡椒粉1/2茶匙（约3克），糖1/4茶匙（约1克） 紫 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7640.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| “白米饭吃腻了，不妨做个紫菜包饭，材料简单，做法容易，厨房里最常见的几样食材，却组合成一道赏心悦目的美食，无论你想吃什么，都可以卷进去，是一个人吃饭时最好的选择。”用料主料大米150克糯米50克鸡蛋1个 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4510.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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