| 食材介绍油麦菜适量 豆豉鲮鱼适量 盐适量 味精适量 水淀粉适量豆豉鲮鱼油麦菜的作法步骤:1.油麦菜 2.豆豉鲮鱼(切块） 3. 锅加入适量色拉油烧热，将豆豉鲮鱼炒出香味。 4.将油麦菜倒入， |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7358.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| “油麦菜特有的香味与豆豉鲮鱼是绝妙的搭配，蔬菜脆脆的口感和鱼肉的韧劲也是一大亮点哦!最爱的就是，这是一道用不了10分钟就能搞定的快手菜且下饭菜也~~”用料主料油麦菜400克豆豉鲮鱼1罐辅料红椒1 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4367.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种—— |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content594.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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