调理慢性咽炎的靓汤 你知道几个
目前，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，临床来看，发病率达到30%～50%，且仍有上升趋势。治疗慢性咽炎，最好的办法就是从饮食入手，下面就为你介绍...
女人喝什么汤补血最有效 五类补血汤让你恢复血色
女性因为特殊时期，每月都会无故流失大量血液，因此女性应该更为关注补血问题，那么女性朋友平时该如何补血呢？接下来小编为您推荐五款补血汤品，让你不受缺血的影响……四物汤材料：当...
滋阴补肾的10种最佳药膳
身体状况不佳，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？中医为大家推荐十种滋阴补肾必选的最佳药膳，让你一补到位！百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西...
蜂蜜的功效：12种食疗方案等你来
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用...
8款养生汤，安神益智更养脑
安神养脑吃什么好？推荐以下这8款养生汤，不仅能安神养脑，还能益智哦，对上班族和孩子都特别好！莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕。做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜...
治疗股骨坏死食疗方法有哪些 三道食谱帮助你
股骨头坏死是股骨头血供中断或受损,引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复,继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病，那么有什么食疗的方法可以改善呢？接下来...
糖尿病健康养生：糖尿病人食谱推荐
糖尿病人食谱有很大讲究，在不吃甜点和油炸食品的同时，三顿饭当中对于主食、蔬菜、水果要进行合理科学的搭配，那么糖尿病人怎么吃才安全呢？接下来为你介绍糖尿病人的食谱……早餐...
慢性肠炎如何治疗 慢性肠炎食疗方法有哪些
肠胃炎需要消炎治疗，平时应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅。那么有哪些食疗方能够改善这一症状呢？接下来为你分享……...
不想当“黄脸婆” 补血粥帮你赶走“黄脸婆”
贫血的人脸色蜡黄，看起来很像黄脸婆，但是女性是一个特殊的群体，每个月的特殊时期导致很多女性很容易贫血，那么你知道贫血怎么补吗？接下来就来为你推荐几款补血养生粥，让你尽快恢复...
16种食物，排毒就吃它们！
大家都知道很多食物细菌在体内堆积多了容易形成毒素，那么吃什么可以排毒这些毒素呢？小编推荐日常排毒效果好的16种食物。1.燕麦燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排...
治疗便秘，6种食物最有效
食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种毒素，如不及时排出，就会随着血液循环进入五脏六腑，引起器官病变。那么吃什么能治疗便秘呢？酸奶：无论是传统型的酸奶，还是...
推荐4款食谱，调理胃酸更可靠
对于一些经常性出现有胃酸分泌过多的患者而言，则应该进行及时的治疗以及调理，以免影响到正常的生活以及工作。一、七物鸡汤食材：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干...
6大补肝食物，补什么吃什么
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。平时，为了肝脏健康，不妨多...
有鼻炎？六种食疗方有效治鼻炎
鼻炎问题，说大不大说小不小，症状比轻的对生活没有什么引起，但是如果症状比较重的就会影响到工作生活，再来鼻子不通的感觉实在是不好受，鼻炎除了手术治疗外，我们可以试试偏方治疗，下...
养肝食谱，7颗红枣就搞定
煲什么汤喝养肝呢？其实日常最简单的食物就能养肝，比如说红枣，以下是红枣养肝汤做法。红枣养肝汤做法：七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，...
常吃4种水果预防中风
老年人随着年龄的增大，身体的机能都在逐渐的衰退。中风是很容易发生在老年人的身上。专家指出，老年人多吃水果可以有效的预防中风。那么老年人应该吃哪些水果有效预防呢？1、柚...
9大食物，夏天吃更养肝
夏季多吃蔬菜可以护肝。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，还含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。哪些蔬菜有养肝护肝功效呢？大蒜属...
日常补肾食物，吃着吃着肾就好了
肾是人体五大内脏之一，起着调节体内酸碱平衡，排出代谢废物，促进血红细胞生成、预防贫血的作用。肾的作用如此之大，若是肾虚的人，身体也会有一系列不良的反应，例如：脸色暗沉、身体孱...
8种黄色食物健脾养胃，对脾胃大有裨益
黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加...
10种天然深色食物，抗癌功效好
吃什么能抗癌呢？研究表明，颜色越深的食物越能抗癌。今天小编为你盘点10大天然抗癌食物。1、茶叶：另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。有人将茶叶拌...
肝脏不好别担心，4种水果帮您调理
肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。那么肝脏不好吃什么调理呢？小编推荐以下这四种水果。1、乌梅在我国中医五行表中，“酸入肝”，因此在日常生活...
天然降血脂的6种食物，防病养生
日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。一、山楂：促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药，主要含有山...
嗓子疼别乱吃水果，6种水果疗效最好
上火、感冒、炎症刺激等，这些都有可能会引起嗓子疼等症状的出现，尤其是在这个乍暖还寒的春季，嗓子疼的症状更加的频繁常见。嗓子疼吃什么水果可缓解呢？1.梨不管是感冒还是上火所...
干咳不是病，奉上几款食谱好的快！
干咳嗽虽然不是什么大病，但是感觉很难受。特别是小孩子干咳嗽久了光哭不说，还很让家长担心。那么干咳吃什么好的快呢？干咳嗽吃什么好的快？白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适...
气血不足吃什么？推荐四款补气血的食谱
中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血不畅者会身体虚弱，那么我们有什么办法可以改善气血不足的症状呢？接下来小编就来为您介绍……一、乌鸡补...