女性补气溢血有这五大汤就够了！
女性气血亏损，就会在脸上显示出来，而且每月的那几天真是被痛经折磨得死去活来，那么女性如何补气溢血？如何调理呢？今天小编推荐这五大养生汤，补气溢血、调理身心再适合不过了……一...
女人养肾 推荐六大食疗粥
男性容易出现肾亏的现象，其实女人也会出现，所以女人养肾也是必要的，不可忽略。医学家称女人的很多疾病都与肾亏、肾寒有着直接的关系，可见肾对于女性健康来说是多么重要。那么女...
养心安神，5款食谱让你安静下来
烦躁的夏季，人的精神状态也是相对烦躁，如何养心安神呢？饮食是不错的选择，由小编推荐五款养心安神食谱以及安神的食物，希望帮助大家静下心来！通过食疗养心安神是现在很多人士的选择...
骨质增生食疗方案，缓解关节疼
骨质增生是很限制你行动的疾病，它该生活和工作带来很多的不便，一旦骨质增生出现该如何去治疗呢？食疗调养是不错的选择，那么食疗如何调养呢？小编推荐三道食疗方！骨质增生症又称为增...
经常性失眠，就得这么吃
失眠是一件让人痛苦而又上脑经的事情。折磨着我们让我们在学习上或者是工作上都不能够安心，今天我要说的就是怎么治得食疗方法，还在等什么呢？惊喜就在下面哦！现在人们的工作压力...
六大食疗方效果好 有效缓解青光眼
青光眼是因为眼内压间断或持续升高的一种眼疾，可千万不要忽略青光眼的危害，如果不及时的治疗，有可能会导致人失明。及时发现及时治疗，治疗青光眼也有一些有效的食疗方，推荐以下六...
胃不好，9种养胃食物供你挑
胃不好的人吃什么养胃？不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。那么胃不好的人吃什么养胃呢？胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，长此以往不但影响身体健、...
八大食谱让不再手冷脚冷
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成...
芹菜炒香干，降压必选菜谱
一种家常菜小炒，芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜炒香干是咱们中国饭桌上常见的一道菜，风味独...
肠胃不好？调理肠胃的7大秘诀
肠胃不好是一种常见的疾病，特别是在转变季节的时候，那么肠胃不好要吃哪些食物来调理呢？一般胃肠不好的人，如果只喝牛奶的话，稍后就会感觉腹胀，如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里，可以...
胃酸过多开始反胃，这些食物来帮你
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。一起来看看它有哪些食疗方法？胃酸是每个人胃里都含有的物质...
夏天阴虚就开吃，食补是关键
阴虚内热反映在中焦就表现为胃火旺，“消谷善饥”，吃嘛嘛香。能吃能喝，比较有口福，却怎么吃都不胖，泡在油缸里都胖不起来，虽然看起来瘦瘦的，但是形体往往紧凑精悍。夏季炎热，阴虚体质...
胡萝卜还有养胃的功效？
都说春天是养肝的好季节，但是在春天养胃也是个不错的选择，今天小编就整理了一些在春季如何保养胃部的小秘诀，胃不好的你赶紧接着往下看吧。养胃食疗有哪些胡萝卜——增强胃的抵...
养胃从饮食做起！
胃不好，意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过；胃不好，意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行；胃不好，意味着心情也跟着不好……那么，胃不好时该怎么办？专家建议从饮食、精神、起居、运...
推荐补气食材，土豆能补气吗？
补气可不只是女性朋友该做的事情，男人也应该注意补气，今天小编就整理了一些补气食材，气虚的你还不赶紧接着往下看。补气食材大盘点土豆补胃气：因为对人体有诸多益处，土豆又被称为...
姜茶的8个功效，治疗龋齿很有效
大多数朋友对于姜茶的第一反应就是预防感冒，其实姜茶除了这个功效以外，还能在日常生活里起到很多作用，不信的话，下面就跟着小编来了解下。姜茶竟有这8个功效治疗醉酒用热姜水代...
白萝卜与这5种食物同吃更养生
可能很多朋友都知道，有不少中药与白萝卜是有药性冲突的，但是常吃白萝卜对身体也是十分有好处的，下面不如就让小编带你来看看白萝卜与什么食物搭配吃最养生。白萝卜与这五种食物...
五款补肾煲汤食谱，营养美味功效好！
不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。那么补肾喝什么汤好？推荐以下五款补肾汤，营养美味功效好！1.甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效...
湿气重容易肥胖，祛湿食物有哪些？
肥胖或是水肿，真的是因为吃太多食物或是喝太多水造成的吗？未必。如果是体内湿气太重，也有可能会造成肥胖和水肿。那么要如何赶走湿气呢？中医专家来支招。很多人到了秋冬季，总会感...
7种养胃的食物，胃不舒服就吃它
大部分人多多少少都有点胃病，胃不舒服起来，也真是难受，什么都吃不下。那么胃不舒服吃什么才好？哪些食物能够养胃？人们的生活压力在逐渐的增大，不规律的饮食和作息也让我们的肠胃压...
洋葱的8个功效，多吃补钙
洋葱是生活中常见的一种食品，不少人对它的辛辣存有很大的印象，但是你知道洋葱也是可以治疗疾病的吗？下面不如跟着小编来了解下吧。一个洋葱可以治疗这8种疾病1、补钙健骨。洋葱...
补血养颜粥，补血好帮手！
女人天生就比较容易出现贫血的情况，特别是对于孕妇来说，更容易出现。那么孕妇补血吃什么好呢？下面推荐补血养颜粥，在补血的同时还能够美颜。女人本就容易贫血，补血是女人在日常调...
7款食物泡水养肝，身体好！
是养肝护肝的季节，此时可以喝一些茶，有助于养肝。那么什么东西泡水喝养肝效果好呢？一起来看看吧。泡水喝养肝效果好1、红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的...
红枣养生保健，还得这样吃！
红枣是我们生活中最常见的药食同源的食物了，大家都知道红枣对女性朋友的身体有很好的保健作用，那么你知道怎么吃红枣才能发挥它的最佳效果吗？下面一起来学习下吧。红枣这样吃养...
女人更年期必喝的养神汤
现代社会失眠普遍，有人因为压力大，有人因为热气上火，但是独有一种失眠最可怕，究竟是什么？那就是更年期失眠。女性进入更年期，需要滋补一下，汤水自然是最好不过的补品了……羊乳红枣...