圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。Pnp5Var美食谷

    主料Pnp5Var美食谷

    圣女果150克  香蕉1根  葱20克Pnp5Var美食谷

    辅料Pnp5Var美食谷

    木耳30克Pnp5Var美食谷

    春的旋律的做法Pnp5Var美食谷

    1.准备原材料圣女果、香蕉、小葱Pnp5Var美食谷

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    2.用水果刀将圣女果的上半部分切成V字形Pnp5Var美食谷

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    3.圣女果依次切好备用Pnp5Var美食谷

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    4.香蕉切成V字形配合圣女果的形状Pnp5Var美食谷

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    5.切好的香蕉插入圣女果中，这是一个需要耐心的过程噢Pnp5Var美食谷

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    6.将处理好的圣女果摆入盘中Pnp5Var美食谷

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    7.葱叶整理好形状摆入合适的位置Pnp5Var美食谷

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    8.摆上木耳衬托一下根部Pnp5Var美食谷

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    9.好喜欢春天的感觉Pnp5Var美食谷

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    10.幸福指数已经爆棚了Pnp5Var美食谷

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    11.开心是最重要滴Pnp5Var美食谷

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    烹饪技巧Pnp5Var美食谷

    圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。Pnp5Var美食谷

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