| 给几个月的宝宝添加辅食，每个妈妈都会首选蛋黄羹，但怎么样才能做出超级嫩滑漂亮的蛋黄羹呢?今天就给大家来介绍下蛋黄羹怎么做及其营养价值和注意事项。 蛋黄羹做法： 做法：1.首先蛋黄 |
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| 自古以来，富含胶原蛋白的食物都是美容养颜的佳品。想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。日常生活中，多吃这些食物是让你永葆青春的法宝。 1、银耳 对于女性来说，银耳性温，富含 |
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| 吃鸡蛋也可以瘦身？没错！现在就有一套包你狂瘦的食谱，它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是“低热量饮食法”，每天只大约摄取7、8百大卡热量，让你能在短期内快速瘦身。 注意： |
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| 经过了一个夏天的日晒，到了秋天我想大家的皮肤多多少少都会晒黑一点，再加上秋季的干燥，皮肤严重缺水。这个时候的你是不是很烦呢，要怎次才能拯救自己的肌肤呢？不要烦，小编为你介绍一份七日美白 |
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| 我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？下面，小编为你打造6款简单易做的花样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时，轻松瘦身。 一、海苔萝卜丝饼 原料：面 |
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| 喜爱美白的MM也许尝试过许多种方法。这里，教你用最常用的鸡蛋制作几款美白面膜。简单实用的同时，还能为你的美白练功坊加入神奇的一笔呢！一起来试试看吧。 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋 |
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| 肌肉分成两种，白肌和红肌。白肌有瞬间的爆发力，但是难以持久，专门控制不动时比如睡觉的能量消耗，因此是基础代谢率的主体；而红肌爆发力和持久性都很优异，专门供做运动时比如跑步的能量耗。 |
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| 春季各种食材丰富，蔬菜也都价格趋于合理，而且还超级新鲜，正是把这些一起用来做沙拉的好时候。通常我喜欢把蔬菜鸡蛋沙拉配些坚果，作为轻食的早餐，很健康。鸡蛋沙拉富含丰富的蛋白质、维生素C |
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| 孩子不爱吃蔬菜，当妈的总是会想着变着花样给他们吃，做起来不难，但孩子挺爱吃的，所以分享给大家哦。 食材介绍鸡蛋(2个),香菇(4朵),西兰花(适量),胡萝卜(适量),老豆腐(适量),芝士(适量), |
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| 牛油果鲜虾鸡蛋沙拉是很多人都会做的菜肴，不同的做法味道也各有不同，做菜网为大家分享牛油果鲜虾鸡蛋沙拉做法，简单、好吃、下饭。按这种方法做出的牛油果鲜虾鸡蛋沙拉香甜鲜辣五味俱全，还有很 |
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| 鸡蛋菠菜沙拉的做法菠菜沙拉是法国一道名菜，小编今天推荐的这款沙拉是在传统的做法上做出了一些小小的改变。菠菜作为主料富含铁质，营养丰富，搭配多种食材，风味独特，清爽利口。作为春天里的开胃 |
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| 作为准妈妈会有一种满足的幸福感，同时也会有身体上的各种不适，比如便秘，来碗鸡蛋茶吧，可以去火，通便。鸡蛋茶是从婆婆那里学来的，可以放白糖，也可以放盐，看你自己的喜欢了，不信？你也来试试啊。 |
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| 钾元素不仅可以促进体内的代谢功能，还能消除因为饮食不当或者其它的生活习惯带来的脸部浮肿问题，所以想瘦脸的MM，在平时的饮食中应该摄入富含钾元素的食物。脸部浮肿，钾元素食谱让你吃出迷人小脸 |
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| 甜橙蒸蛋可是非常流行的一道小甜品，也是很适合宝宝吃的辅食加餐。食材：橙子2个，泡奶的奶粉或者牛奶50g，鸡蛋1个。烹制方法：蒸参考月龄：9个月以上做法：1. 准备食材： 橙子2个，泡奶的奶粉或者牛奶50g，鸡蛋1个 |
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| 有的孩子会对某些食品过敏，比如鸡蛋，如果孩子查出对鸡蛋过敏，就一辈子都不能吃鸡蛋了吗？随着孩子的生长发育，她的免疫系统也会逐渐完善，以前过敏的食物，可能过几年就不会过敏了。小敏的这种情况，已经4年 |
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| 鹌鹑蛋的营养价值比较高，富含蛋白质，卵磷脂，维生素等这些营养物质，而对于孕妇来说，当然是可以吃鹌鹑蛋的，不过要注意鹌鹑蛋胆固醇高，所有也要注意控制食用量。孕妇能吃鹌鹑蛋的吗一、 鹌鹑蛋的营养价值 |
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| 黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。 一、黄瓜鸡蛋鸡蛋减肥原理 鸡蛋减肥是有根据的。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆 |
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| 春暖花开万物复苏的季节里，病毒和细菌也都在蠢蠢欲动。一些吃货们最近也因为一种美食陷入了新的纠结--好吃但是营养和安全系数未知的溏心蛋。溏心蛋因为没有完全熟透所以拥有软嫩甚至流动的口感，但 |
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| 很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的鸡蛋。不过，营养师提醒，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。不少家长认为宝宝4个月时就可以添加鸡蛋等辅食了，但高级公共营养师建议从宝宝7 |
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| 鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。那么问题来了宝 |
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