| 中西药物的反复折腾，打压了病毒同时，伤害了娇嫩的胃素面条，白米粥，白米饭吃了一遍又一遍，一天又一天每到饭点就喊，我不要吃饭当荷香翻越了蒸笼，弥漫了客厅你屁颠屁颠地跑过来“妈妈，我饿了，我想吃” |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6752.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 食材介绍鸡(1只),姜(几片),葱段,洋葱(1个)电饭煲焗鸡的作法步骤1. 把姜、葱段、洋葱（切细）铺在电饭堡底部，再放进用盐涂过的鸡，盖上锅盖，按煮饭的健，等电饭锅自动停了再按一次，等第二次好了的时候 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6757.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 食材介绍西红柿(一个),尖椒(二分之一个),洋葱(五分之一个),鸡蛋(两个)尖椒洋葱鸡蛋炒饭+冷冻糖拌西红柿的作法步骤1. 准备好需要的食材2. 切好西红柿撒上白糖，送去冰箱冷藏一会3. 切好尖椒和 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6760.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 想吃就学吧，很简单做的，只要有微波炉就能简单完成了 食材介绍鸡中翅(500g)红烧鸡翅的作法步骤1. 先把鸡翅洗干净，切几片姜可以去腥味，。备好可以全部要用的材料2. 放适量的盐焗鸡粉，再加 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6758.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 对于这种闷热的天气来说,烤鸡菜单,会显得更热,但是,美味对于人们来说,永远是一种诱惑! 因为朋友送了些茉莉花,所以即使天气不那么好,打开窗户没有一丝风, 但也不防碍开着空调来烤 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6763.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 麻辣鸡块，我们这的超级下饭菜，微辣，香咸，肉食者的最爱 食材介绍鸡腿肉(2斤),花椒(少许),麻椒(少许),郫县豆瓣酱(两勺),白糖(5勺),料酒生抽(少许),上海青(3颗),葱姜麻辣鸡块的作法步骤1. |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6762.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 周末两天，阴了十来天的天空终于放晴，蔚蓝的天空又展现在我们眼前。随之而来的是夏季应有的高温。周日更是达到了室内31度的新高。在这样的天气，做饭变成了一件不太美好的事情，守着热气腾腾 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6765.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 很喜欢吃咖喱，本人觉得咖喱除了必不可少的食材外，可以自己搭配一些自己喜欢的食材，没有必要按部就班。但是通过几次实验，觉得豌豆是个好东西，或许味道不能为整个菜增添什么，但是口感可以说画 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6769.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 火遍全国各地的美味小吃，我的配料里盐味比较轻，喜欢味道重的可以加点酱油或者盐。我这个配方是一个人的量哦，人多可以多点肉肉和菜哦 食材介绍琵琶腿(3只),青椒(2个),金针菇(100g),冬 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6773.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 食材介绍鸡脯肉(适量),胡萝卜(适量),土豆(适量),黄瓜(适量),花生米(适量),葱姜蒜干辣椒(适量),糖、美极鲜、醋、淀粉(适量)宫保鸡丁的作法步骤1. 全部食材切丁罩水备用！2. 油热放葱姜蒜干辣 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6774.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 鸡翅本就是人们钟爱的食材之一，除了本身的营养价值不俗，鸡翅的口感超级好，可用各种烹饪方式做成美味，而一顿营养丰富又能抓住小朋友的味蕾的烩鸡翅就更加完美了！ 主料 鸡翅中2斤 红薯 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6792.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 奥尔良鸡腿配上奶香土豆泥，味道都是棒棒的，我喜欢先用微波炉6分钟后把里面的汁水倒去不用，再用空气炸锅或者烤箱把表皮烤脆，这样能减少一部分油脂的摄入和烤的时间，健康美味。喜欢的可以尝试 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6796.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
| |
| 食材介绍鸡全腿2个 熟花生适量 葱少许 蒜少许 芝麻酱1勺（汤勺，下同） 生抽3勺 醋3勺 糖1勺 盐2克 花椒油1勺 辣椒油（自制）半勺口水鸡 — 只煮5分钟 下酒又下饭的作法步骤:1.买的鲜的鸡全腿 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6702.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
| |
| 每次吃米饭必炒的一道菜，特别下饭 食材介绍青椒(1个),红椒(1个),鸡胸(1块)鸡胸肉饭的作法步骤1. 青椒2. 喜欢这样玩3. 做饭也很快乐4. 红椒5. 切块6. 人少的话一块就够，但我家都是大 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6719.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
| |
| 晚上加班太饿想吃点东西时，可以蒸一碗鸡蛋羹来补充能量，既不油腻又简单好做，食材也是家里都有的。 食材介绍鸡蛋(两个),白开水(适量),生抽(一点点)蒸鸡蛋羹#方太蒸爱行动#的作法步骤1. |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6728.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
| |
| 食材介绍鸡胸肉(100g),千叶豆腐(50g),土豆(半个小土豆),黄瓜,四季豆,白菜(2片)黑胡椒煎鸡胸肉（减脂餐）的作法步骤1. 蔬菜切好用水焯一下即可（蔬菜可自行搭配，只要是你喜欢吃的就好）2. 黄瓜切片，土 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6732.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
| |
| 减肥一直都是女性朋友不变的话题，瘦身几乎是每一位女性为之终生的奋斗目标和天性。这不刚刚跨入夏季，急需彰显身材的时刻，在身材上永远“死磕”的女人们放大自己的缺点，忽视自己的优势。对于自 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6739.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
| |
| 辣子鸡块食材介绍主料：鸡块(4个) 辣椒(9个)辅料：油(适量) 盐(适量)酱油(适量) 干辣椒面(适量)辣子鸡块的作法步骤:1.准备好辣椒和鸡腿2.辣椒切好，鸡腿切丁用盐，辣椒面，酱油腌制10分钟3.锅里放油 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6665.html - 2021-03-21 - 苏菜 |
| |
| 食材介绍鸡胸肉2块 牛油果1个 芝士片4片 鸡粉少许 胡椒粉少许 柠檬半个 料酒1勺 鸡蛋2个 盐少许 淀粉适量 面包糠适量 蒜盐少许 色拉油适量牛油果鸡排的作法步骤:1.超市买回的2块鸡 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6667.html - 2021-03-21 - 苏菜 |
| |
| 食材介绍鸡胸肉适量 青椒2个 红椒1个 泡姜1块 泡辣椒1个 蒜3瓣 盐适量 料酒适量 淀粉适量 糖适量 鸡精适量开胃低卡肉肉菜---双椒鸡丁的作法步骤:1.鸡胸肉切成丁，用盐、料酒和少量的淀粉 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6675.html - 2021-03-21 - 苏菜 |
| |
|