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系统搜索到约有186项符合饮食的查询结果

121. 妊娠高血糖的4大饮食原则

妊娠高血糖对于准妈咪们来说可不是一个什么好消息，因妊娠高血糖所带来的分娩难度比健康女性分娩难得多。而高龄妊娠女性是妊娠高血糖的密集人群，为了母婴健康，相关医生就建议女性最好在适孕年龄怀孕
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122. 孕期2大注意 养成健康饮食习惯

怀孕期间乱吃食物，别以为伤害的只是孕妇自身的健康，对胎儿的发育以及出生以后的健康都会有所影响，所以，想要做一个好妈妈，首先要注意好自己的孕期饮食。1.注意饮食习惯孕妇饮食要注意养成良好的习惯，每
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123. 孕期饮食要煮熟 6种食物这样吃

怀孕期间，饮食应该格外的注意，吃喝不能随便。有哪些东西可以吃，哪些东西不能吃或少吃，或许并不是所有人都了解，下面让我们具体来看。鱼类生的或者没有煮熟的鱼和扇贝不能吃；水银含量高的鱼不能吃，包括鲨
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124. 孕期饮食 从备孕开始补叶酸

叶酸是备孕及孕早期不可缺少的元素，补充叶酸吃了药补还可食补，而蔬菜在处理过程中会流失叶酸，因此补充叶酸吃的蔬菜应该尽量少加工。补充叶酸从备孕期开始叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维
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125. 孕妇饮食禁忌，8种食物别碰

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。这样才能为胎儿补充营养，同时也为自身保养。对此有人问孕妇吃什么食物安胎呢？孕妇饮食有哪些禁忌
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126. 产后一个月 饮食同样重要

月子期的重要性很多妈妈都知道，但是并不意味着，一个月过后，女性就不要再注重营养问题，恰恰相反，哺乳期妈妈的饮食不可小觑。如果妈妈的营养不足，就会导致母乳的养分过低，而我们的宝宝此时需求量会增大，这
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127. 产后3条饮食原则 多吃原味食物

产后护理对女性很重要，尤其是饮食方面，一旦不合理，就会给妈妈和胎儿带来不利，下面我们将告诉妈妈们该如何吃。吃原味食物喂奶是产后妈妈的一个重要的任务，而奶水质量的好坏来源于妈妈的饮食。由于小宝
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128. 怀孕饮食有讲究 平衡饮食很重要

怀孕是一个艰辛的过程。孕妈妈在怀孕期间要注意很多事项，但是关于怀孕注意事项的一些传言可能是不正确的。比如饮食，并不是越多越好。孕妈妈要保证精而足，这对孩子的健康成长是很重要的。本文将为您
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129. 哺乳妈妈饮食5大禁忌 吃不好可能影响孩子

母乳宝宝的身体健康情况往往与哺乳期妈妈的饮食情况有关系。有些食物不适宜哺乳期妈妈食用，否则会影响孩子的健康。第一，哺乳期不宜吃乳制品，否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏，导致孩子出现烦躁
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130. 月子饮食太过精细 小心产生4大危害

如何做好月子是个难事，首先饮食要特别注意。在这里提醒各位新妈妈，月子饮食千万不要过于精细，否则会引起或加重产后不适，影响产后恢复。1.不利于消化其实现代人经常出现胃痛、胃胀等不适跟现代人吃得
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131. 产后饮食指南 产妇宝宝更健康

孕妇的饮食具备营养的同时，还要利于消化。这样才可以尽快补好受损的体质，防止各种产后并发症，尽快哺乳宝宝。产妇生产后第一天最好吃一些流质的东西，像蛋花汤、红糖水煮鸡蛋等。这些比较容易消化，也能
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132. 孕期饮食9大原则 扫清孕期饮食困惑

（一）确认一天所需的热量产后所需的热量，如为完全哺喂母乳者一天约需10.5kJ，哺喂牛奶者一天7.5kJ，如果是混合喂养的情况，则应依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。乳汁分泌不足，如果与完全哺喂母乳的，产妇
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133. 气虚体质，饮食调理更重要

气虚的人常常会犯困易乏，有的时候还会有多汗、四肢无力的现象。气虚怎么办呢?气虚体质是众多体质中的一种，在女性身上会比较常见。那么气虚体质的人如何调理？吃什么食物好呢？1、土豆补气因为对人体有
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134. 饮食排毒 吃掉体内毒素

自从工业革命开始，环境污染越来越严重，很多毒素都会通过食物进入到人体中。那么，如何排毒呢？有没有健康又简单的方法呢？其实，最简单健康的排毒方法就是饮食排毒。“吃”掉体内的重金属：1、肝排毒肝脏是
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135. 经期不适 可以从饮食上调理

月经往往伴随着腰酸、厌食、疲劳、烦躁等状况，此时女性朋友可以从饮食上多注意一些。经期增食欲缓疲劳饮食宜选用对“经水之行”有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、
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136. 肝病患者饮食禁忌：能吃辣椒吗？

辣椒是很多人都离不开的食物之一，尤其是在南方，更是顿顿饭都不能少了辣椒，那么问题就来了，有肝病患者的人能吃辣椒吗？又有哪些事项是需要注意的呢？辣椒的好处辣椒含有人体需要的多种维生素、钙、磷、铁
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137. 肾亏最可怕 饮食助壮阳

男性最怕的病就是肾亏，一旦肾虚气血亏空的话，很容易引起早泄、阳痿等症状，这对于成年男性来说是致命的打击。不过呢，如果男性在日常养生中多注重饮食搭配，就可以达到壮阳的效果。一、维生素E：维生素E被
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138. 解决宫寒 饮食调理

很多女性朋友都有宫寒的毛病，宫寒会影响女性的健康，对于受孕也有一定的影响，所以女性在怀孕前非常有必要调理身子。多吃补气暖身食物核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且
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139. 这7类人可从饮食上调理身体，你是哪一类？

中医讲人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳热质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质。今天，小编就为大家科普一下这7类人如何从饮食上调理身体。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精
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140. 女人通过饮食补肾，8种食物是首选

肾是人体重要的器官，因此无论是男人还是女人多要重视对其的保养。小编建议女人补肾可从饮食方面下手，以下为大家介绍了几种补肾食物及食谱，想要补肾的女人们，不妨都来看一看吧。不要以为补肾是男人的
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