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系统搜索到约有189项符合瓜的查询结果

121. 黄瓜西红柿沙拉的做法

黄瓜西红柿沙拉的做法炎炎夏日，吃些清爽开胃的菜非常合适，比如沙拉就很合适。今天小编推荐的是“黄瓜西红柿沙拉”这道菜，黄瓜和西红柿都是夏天常见的食材，这道沙拉颜色五彩缤纷，味道丰富，营养更
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122. 木瓜炖牛奶的做法

木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。 主料 木瓜半个 牛奶500毫升 红枣6
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123. 苦瓜沙拉的做法

天气炎热，来一碗清爽的苦瓜沙拉吧。 主料 苦瓜半根 紫甘蓝100克 樱桃番茄3个 辅料 橄榄油适量 苦瓜沙拉的做法 1. 2.紫甘蓝永包菜剥丝器剥丝，这个比一般的削皮刀
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124. 4款南瓜减肥餐 清肠狂刮脂

　　听说过南瓜可以减肥吗?南瓜不但营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等，并具有润肺益气，利尿减肥功效。爱美网小编给大家介绍4款南瓜减肥食谱，美味低卡，用对减肥方法，刮脂超有效
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125. 深秋吃冬瓜汤 暖身又甩脂

　　冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。　　冬瓜减肥原理　　相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙
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126. 冬瓜皮泡脚 秋冬温暖瘦身

　　现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身血液循环不畅，引起肥胖、水肿现象。这个时候使用泡脚减肥就再合适不过啦。　　减肥养生原理　　开始时
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127. 脂肪杀手苦瓜 全身油脂一扫光

　　苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。　
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128. 清凉西瓜减肥法 3天瘦5斤

　　吃西瓜真的能够帮助减肥吗?相信很对西瓜减肥法不怎么了解的胖友肯定会有这样的疑问的!那么西瓜要怎么样吃才能够实现有效燃脂减肥的功效呢?小编今天就来为各位胖友解开吃西瓜减肥的神秘面纱，
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2725.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

129. 黄瓜减肥餐 一月吃出窈窕身姿

　　黄瓜能减肥，这是大家公认的，但是都知道能减肥，但是就是不知道用什么方法。今天小编就给大家罗列一些黄瓜的减肥好方法，让你不再为用什么方法而忧愁。　　黄瓜减肥原理　　黄瓜水分高达98%，且含有
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130. 孕妈想吃南瓜子 6件事情要知道

孕妇在孕期中吃的食物都要先了解一下会不会有副作用，如果有，会不会对胎儿有影响。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等有益营养，但是孕妇吃南瓜子有副作用吗？小
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131. 孕期吃南瓜子 妈妈安心宝宝健康

孕妇吃南瓜子对胎儿好吗？答案是肯定的。南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用；南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用；南瓜子富含
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132. 南瓜子的5大功效 孕期理想零食

南瓜子中含有大量的维生素C，多吃可以美白肌肤，也可以预防和缓解感冒，是孕期理想的零食之一。南瓜子中含有的钙、钾、维生素C等成分都是孕期孕妇所需的营养物质。功效主要有以下几点：1、南瓜子营养丰
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133. 西瓜虽大寒 孕期也能适量吃

怀孕期间能吃什么不能吃什么，已经成为了孕妇们的大事，那么夏天来了西瓜能吃么？吃西瓜羊水是不是会减少呢？带着这些问题我们往下看：1.能吃西瓜怀孕期间其实能够吃西瓜，而且西瓜可以补充孕妇身体的营养消
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134. 7天黄瓜鸡蛋减肥法 超有效的黄瓜鸡蛋减肥法

　　黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。　　一、黄瓜鸡蛋鸡蛋减肥原理　　鸡蛋减肥是有根据的。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆
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135. 宝宝爱吃的4种南瓜辅食

一、奶香南瓜糊适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺制作要点：1、南瓜去皮切片、入锅煮制；2、用小勺将南瓜片压成泥；3、南瓜汤水中加一勺奶粉
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136. 哺乳期还能吃苦瓜吗？

哺乳期能吃苦瓜吗?苦瓜是一种常见的食物，夏季吃苦瓜很有好处哦，那么，哺乳期能吃苦瓜吗，苦瓜有哪些好吃的做法?一起和小编来看看哺乳期能吃苦瓜吗的介绍吧!哺乳期能吃苦瓜吗可以吃苦瓜的，对乳汁无影响
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4063.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

137. 孕期饮食：吃西瓜可以防孕吐

因为孕妇的健康关系着胎儿的健康，所以孕妇平时的生活习惯和饮食都要多加注意，尤其是饮食，西瓜中的含水量以及维生素含量非常的高，深受孕妇喜爱，但是西瓜是寒凉的食物，所以很多孕妇不会吃，到底孕妇能不能
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4051.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

138. 哺乳期可以吃木瓜吗？吃木瓜的好处

哺乳期能吃木瓜吗?哺乳期是一个比较特殊的时期，很多的食物都不能吃哦。那么，哺乳期能吃木瓜吗，哺乳期吃木瓜有什么好处?一起和小编来看看哺乳期能吃木瓜吗及哺乳期能吃的水果介绍吧!哺乳期吃木瓜的
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139. 上班族养生，多吃地瓜更健康

养生一直都是很重要的一件事，尤其是对上班族来说，养生更是显得尤其重要，好的身体才是革命的本钱，你开始养生了吗？上班族应该这样养生：1. 开窗通气虽然已经到春天，但是寒气仍然没有退缩的意思。每天下班
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2455.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

140. 宝宝吃丝瓜，竟有这么多好处！

夏季是丝瓜的旺季，也是日常餐桌上一种很常见的食物。丝瓜营养丰富，有助于帮助身体补充所需营养成分。那么，年幼宝宝可以吃丝瓜吗？宝宝吃丝瓜有什么好处呢？准妈妈们和小编一起来了解下吧！宝宝能吃丝瓜吗
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3698.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 
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