| 食材介绍面粉(一碗),盐(适量),鸡蛋(三个),火腿(四根),食用油(适量),孜然粉(两勺),辣椒粉(三勺),番茄沙司(适量),水(适量)鸡蛋灌饼的作法步骤1. 在碗中放入孜然粉和辣椒粉，锅中热油，油热后，稍等 |
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| 食材介绍武昌鱼（任何鱼鱼都可以）(1条),金针菇 土豆 黄瓜 午餐肉,豆豉酱 郫县辣酱,料酒 蚝油 盐,葱姜蒜,花椒 大料 桂皮 香叶,白芝麻 花生米,香菜,食用油烤鱼的作法步骤1. 鱼 中间劈开 先用姜 |
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| 烤鸡中翅较翅根和翅尖来说，它的胶原蛋白含量更丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有益处。 食材介绍鸡中翅(9个)香烤鸡翅的作法步骤1. 准备好所需食材。2. 将鸡翅洗净，用厨房纸巾 |
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| 食材介绍土豆(一个),青椒(一个),西红柿(半个),西葫芦(五片),食用油(适量),咸盐(适量)地三鲜的作法步骤1. 土豆青椒切块，西葫芦切片，西红柿切块备用。2. 土豆青椒入油锅炸金黄，捞出备用。3. 西 |
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| 食材介绍详见图片嫩滑鸡蛋羹的作法步骤1. 制作啦！2. 制作啦！3. 制作啦！4. 制作啦！5. 制作啦！6. 小朋友都会哦！ |
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| 本来不喜欢香菇的，经过这样做，发现其实还不错 食材介绍五花肉(250g),香菇(400g)香菇焖肉的作法步骤1. 1、首先把五花肉切好，放盐腌一下。2、将新鲜的蘑菇切好！3、把五花肉煎到变黄金色， |
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| 淀粉和蛋清是肉丝滑嫩的秘诀哦，不可少！ 食材介绍猪里脊肉(250g),生姜(两片),黄瓜，葱白(各适量),番茄酱(适量),甜面酱(适量),淀粉，蛋清，料酒(适量),豆皮(一大张)极速版京酱肉丝的作法步骤 |
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| 食材介绍茄子(500g),五花肉(100g),红椒(1个),干辣椒(3个),生姜(2g),大蒜子(2g),油(50g),醋(2g),料洒(50g),白糖(2g),盐(3g),胡椒粉(2g),十三香(2g)手撕茄子的作法步骤1. 准备1斤茄子洗净2. |
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| 食材介绍金针菇(一把)烤箱版锡纸金针菇的作法步骤1. 锡纸包好烤箱盘2. 金针菇洗净。然后撕开 铺在锡纸盘里3. 调料汁。洋葱 蒜末 两瓣蒜。酱香酱油 我家只有这种买油赠送的。蚝油 鸡精 油 |
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| 食材介绍主料：基围虾(适量) 辅料： 大蒜(适量) 蒸鱼豉油(2汤匙) 生姜(适量) 料酒(适量) 葱(适量)蒜蓉白煮虾的作法步骤:1.大蒜去皮，洗净，剁成蒜蓉，放入耐高温的碗中。 2.炒勺内倒入适量油，烧 |
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| 食材介绍辣椒（尖椒）(五六个),生抽、老抽、醋、糖、盐酱爆辣椒〜虎皮辣椒的作法步骤1. 尖椒去蒂，剖开去筋切段。锅内少油，中等油温下辣椒，尽量外皮朝下。煎至出现虎皮纹，或表皮起皱。2. 生抽、醋、 |
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| 有了电饼铛，各式早餐饼总会出现在我家上桌上，这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么？加点面粉，鸡蛋，就是一份健康早餐饼哦。食材介绍主料：面粉(200克) 芹菜叶(25克) 辅料： 鸡蛋(2只) 水 |
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| 海鲜风味 简单方便 适合懒人 食材介绍馒头(1个),虾酱(1勺),鸡蛋(2个),食用油(50ml)懒人虾酱馒头片的作法步骤1. 食材2. 鸡蛋虾酱放盘里打匀3. 馒头切片 裹匀 放油锅煎至金黄4. |
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| 食材介绍小鱼干(200g),湖南椒(80g),蒜头(3瓣),盐(适量),生抽(适量),食用油(适量)尖椒小鱼干的作法步骤1. 小鱼仔洗净后把水沥干,湖南椒切小段，大蒜切末2、锅里放油用小火炸至小金黄就行啦,太 |
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| 其实我以前是不会做饭的，简单的粥米饭 番茄鸡蛋做了还能吃。从小宝5个月的时候就开始琢磨吃什么，慢慢的，吃的东西也从迷糊状到现在肉末或者成块的食材，她现在八颗牙了 食材介绍五花肉(1 |
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| 纯自创菜谱。很多东西都是适量适量，呵呵，因为只有自己才知道多少才最合适。每个人口味不一样。试试就知道什么最适合自己。 食材介绍散养童子鸡(一只),麻油or香油(适量),盐(适量),姜( |
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| 这种小海鱼真的第一次吃，看起来肉肉的，酥炸很不错哦。。食材介绍主料：小海鱼(适量) 面粉(适量) 鸡蛋(适量) 辅料： 盐(适量) 花生油(适量)酥炸小海鱼的作法步骤:1.小海鱼摘洗干净。 2.加入盐 |
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| 麻辣香糯的粉蒸泥鳅食材介绍主料：泥鳅(250克) 姜(5克) 酱油(1茶匙) 白糖(1茶匙) 油辣子(3茶匙) 花椒面(1茶匙) 辅料：五香蒸肉粉(100克) 蒜(5克) 醋(2茶匙) 味精(1茶匙) 芝麻油(4茶匙) 葱( |
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| 天气热了吃点酸菜鱼开胃的很 食材介绍黑鱼(2斤),酸菜(1包),泡萝卜(150g),小米泡椒(50g)酸菜鱼的作法步骤1. 杀好的黑鱼剃掉鱼骨，削鱼片备用（黑鱼比较滑所以一定要小心，我是放洗脸无纺 |
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| 遇见，真的是一件很奇异的事情。你是谁就会遇到怎样的人，你遇见谁就会有怎样的人生。转眼，我和胡先生伴着彼此的优点和缺点马上就要走到两周年的纪念日。记得那年结婚的时候，我给自己办了一 |
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