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81. 雾霾和甲醛哪个危害大 雾霾和甲醛对人体的危害

在现代生活中，雾霾和甲醛是很常见的两种有害物质，都会对人体产生不良的影响，危害身体健康。那么雾霾和甲醛哪个的危害大呢？一般情况下，雾霾和甲醛都会危害人体健康，我们不能说哪个的危害更大，它们
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4478.html - 2021-02-04 - 疾病调理
 

82. 懒人凉粉

“超简单，夏天次冰镇版的，那叫一个爽，夏日清爽美味的懒人凉粉。”用料主料绿豆淀粉40克辅料海带1片胡萝卜1块麻辣花生1勺调料食盐1小勺醋1小勺鸡粉1/4小勺生抽1小勺水450克白糖1小勺辣椒油1/2小勺芥
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4357.html - 2021-02-04 - 疾病调理
 

83. 老年人如何正确补钙 老年人补钙吃什么食物好

钙是身体中很重要的元素，很多人都比较缺钙，特别是老年人要特别注意，因为年纪大了。那么老年人如何正确补钙？老年人补钙吃什么食物好？下面小编将为大家详细介绍富含钙元素的食物，希望对大家有帮助！
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4313.html - 2021-02-01 - 疾病调理
 

84. 胆固醇高吃5种食物 胆固醇高的人适合吃什么

　　有很多人都不把胆固醇高当做一回事，任由它高去，我该吃还是继续吃，该喝还是继续喝。很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意啦，要清楚明白自己应该吃什么，哪些东西应该禁食。下面
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4308.html - 2021-02-01 - 疾病调理
 

85. 南方人进补2种肉别错过

虽然现在已经立冬了，北方的冬天是很冷的，但是南方的冬天还是二十多度的，虽然北方已经进入了进补的时间，南方是否也要跟上节奏补补身体呢？南方进补和北方肯定是不同的，那么南方人进补吃什么好呢？适合南方
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2318.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

86. 吃鱼使人聪明，多吃鱼的6个好处

病人在生病之后，医生都会建议病人多吃一些鱼肉，不仅仅是因为鱼肉的营养丰富，还因为鱼肉非常容易消化，不仅适合病人吃还很适合老人吃。那么怎么挑选更健康干净卫生的鱼肉吃呢？鱼肉的好处具体有哪些呢？1
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2310.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

87. 养生摄入蛋白质，这3类人要注意

不同的人群需要摄入不同量的蛋白质才能保持身体的正常需求，但并不是就此要盲目的摄入蛋白质，有三类人在摄入蛋白质时一定要注意，下面就来看一下是哪三类人？补充蛋白质的食物又有哪些？老年人：年龄越大蛋
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2294.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

88. 吃人参补元气，人参怎么吃？

冬季人们会选择用人参来滋养身体，但是人参不能随便吃，今天就跟着小编来了解下吧。冬季吃人参的方法有哪些煲汤冬季人们会选择一些滋补的中药与乌鸡、鸭肉一起炖汤喝，人参鸡汤是常见的滋补汤。建议选
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2287.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

89. 经常喝酒的人，多吃这些能养胃

大家都知道喝酒不好，但有时避免不了，这个时候就要多吃养胃的食物，那么经常喝酒吃什么养胃呢？下面小编为您介绍一下！经常喝酒吃什么养胃？现代医学研究表明，过量饮酒对消化系统的伤害是巨大的。正常的胃黏
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2281.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

90. 冬季吃人参，3种做法最营养

人参是非常补身体的一种药材，很多人在养生补身体的时候都会选择吃人参，那么怎么吃人参才能让人身发挥到最大的作用呢？下面就来一起了解一下人参的吃法，给大家推荐3种吃法，赶快get起来吧！人参枸杞酒生活
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2279.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

91. 女人秋季滋补，这8种食物少不了

女人的身体本身就比较柔软，在秋冬这个季节，如果不能好好保养的话，很容易被疾病入侵。最好的办法就是在冬季来临之际，在饮食上做好养生的准备。药补是最常见的养生方法之一，除了药补之外还有那些常见的
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2263.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

92. 男人养胃就喝粥

很多男人生活过的“潇潇洒洒”，时不时来顿大餐，一顿抵三顿，对于饱饿没有什么认知，想吃就吃，甚至到点没吃饭也不觉得饿。这就导致因为忽视了肠胃的健康，导致肠胃出现不适，那这种情况下该怎么养胃呢？该怎么
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2228.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱
 

93. 男人补脑多吃5种食物

现在的人面对生活中的各种压力，脑子有时都感觉不够用，这个时候就应该多吃一些补脑的食物来提供“脑力”了！尤其是男人生活压力更大，更应该多吃一些补脑的食物，那适合成年男性的补脑食物有什么呢？大脑最
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94. 胃出血的人，吃香蕉没关系吗？

胃出血是很痛苦的一件事情，很多食物都不能吃，更不要说喝酒了，胃出血的人在饮食上有很多禁忌，那么胃出血该如何治疗呢？胃出血吃什么食物好？胃出血还能吃香蕉吗？患上胃出血应该如何治疗呢？胃出血可以吃香蕉
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95. 男人常吃肉，小心会肾虚

肾虚在男人身上是很常见的，即使男人吃太多的肉也很可能会引起肾虚，那如果男人肾虚了该吃什么好呢？如果发现了肾虚的状况，就一定要及时的给身体进行调理，下面就给大家介绍一些补肾的食物，快点来吃一下吧
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96. 女人补肾必吃的6种食物

男人要补肾，女人也要补，肾虚容易导致眼花、眩晕、记忆力下降、月经不调。所以，想要保持美丽健康，补肾很关键。一起跟小编看看女人补肾吃什么吧！1、百合百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药
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97. 男人要养胃，多吃这些食物

大部分的男人们对吃饭是非常不在乎的，因此胃不好也是很正常的事，如果当胃不好的情况真的发生了，那么男人们该吃什么来养胃呢？养胃的饮食有什么宜忌?如何保养自己的胃呢？一、胃不好多吃这几种食物1、甘
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98. 好方法让女人拥有好气色

生活中不少女人的脸色，都是又暗又黄，想要美美地出门必须抹了上一层厚厚地粉，看着一点也不自然。想要拥有好脸色，就要想办法改善脸色暗黄问题，当然想要达到好的效果，需先了解导致脸色暗黄的原因，才能找到
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99. 女人补血小妙招，快速缓解气血不足

女人们体内血液不足的话，整个人的脸色没有半点血气。这样的女人，看起来让人觉得毫无魅力可言。而且当女人血液不足的时候，身体很容易出现问题。血气不足是常见的一种疾病，导致血气不足的原因有很多，女
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100. 中老年人补血，7种食物超给力

女性可以说是最容易贫血的了，但除了女性之外，中老年人也属于常见贫血人群，中老年人贫血的的原因大多是因为铁的摄入不足导致，因此女性要多吃一些含铁的食物，以维持良好的铁质在人体血液的正常应用。接
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