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61. 痛风病人吃什么 推荐3款食疗方

痛风又称“富贵病”，曾经一度只出现在官宦富贵人家身上。然而，随着人们生活水平不断提高，各种鸡鸭鱼肉成了餐桌上的家常菜，殊不知丰盛的餐饮背后，却隐藏着严重威胁人们健康的“痛风杀手”。在痛风日益
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2548.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

62. 老人咳嗽怎么办 三大偏方止咳化痰

一般来说，一点轻微的咳嗽，可以通过食疗来缓解。下面小编整理了三个止咳秘方，希望可以帮到各位老人。1.胡萝卜戏枣汤胡萝卜120克，红枣40克。先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内加入
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2533.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

63. 女人更年期必喝的养神汤

现代社会失眠普遍，有人因为压力大，有人因为热气上火，但是独有一种失眠最可怕，究竟是什么？那就是更年期失眠。女性进入更年期，需要滋补一下，汤水自然是最好不过的补品了……羊乳红枣粥材料：羊乳300毫升，粳
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2528.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

64. 女人养肾 推荐六大食疗粥

男性容易出现肾亏的现象，其实女人也会出现，所以女人养肾也是必要的，不可忽略。医学家称女人的很多疾病都与肾亏、肾寒有着直接的关系，可见肾对于女性健康来说是多么重要。那么女人如何养好肾？本文中推
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2505.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

65. 糖尿病人的饮食 强推这些食疗和药膳方

对于糖尿病人来说，饮食是特别麻烦的，这也不能吃，那也不能吃，如果能够在饮食中既能保证味道，又能保证健康，那么非药膳不可了。强烈推荐这几款食疗和药膳方，会取得不错的效果哦~~~末茶末茶中含有能降低血
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2494.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

66. 孕妇能吃人参果吗？

大多数人对于人参果的认识还停留在西游记里孙悟空和猪八戒偷吃人参果的那个阶段，那个时候人参果在我们的脑海里就是小娃娃的样子，有的人看了想尝一尝，有的人却不敢吃，但是现实中的人参果真的是这样的
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3960.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

67. 贫血的人一定要先补气

贫血的人补血之前最好先补补气，大家都认为贫血要多吃补血的食物，但是很多朋友发现补血食物的效果并不是那么好，这到底是为什么呢？下面就一起来学习下吧。为什么补血的食物效果不好很多朋友认为，贫血的
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2447.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

68. 女人秋季要养肝，多吃酸性食物更健康

肝是人体的解毒器官，同时还为人体不断的输送营养，一旦肝系统出现了问题，同时而来的就是内分泌失调，甚至还会导致月经不调等问题，因此可见肝对女性的重要性。平时生活中养生一定要养肝，最明显的就是肝不
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69. 女人补血气，多喝这些汤

很多女性不仅气血不足而且还有宫寒的情况，那么今天就来根据女人的体质情况来选择适合女人喝的汤，哪些汤有补气血的功效呢？补气血的汤该如何煲呢？1、五红汤五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理气
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2418.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

70. 阿胶能补血，哪些女人不能吃？

阿胶是很常见的补血食物，对身体有很好的滋补作用，但是滋补的东西也是有副作用和饮食禁忌的，那阿胶食用油那些禁忌呢？什么样的女人不适合吃阿胶呢？阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具
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71. 符合亚洲人体质的补钙清单

说到补钙，人们第一个念头就是喝牛奶。的确，牛奶是很好的钙质来源，但对于很多有乳糖不耐症的人或者素食者来说，牛奶的补钙效果就大打折扣了。而且补钙靠牛奶未必适合亚洲人的体质，所以，今天小编就给大家
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2385.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

72. 这7类人可从饮食上调理身体，你是哪一类？

中医讲人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳热质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质。今天，小编就为大家科普一下这7类人如何从饮食上调理身体。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2375.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

73. 女人通过饮食补肾，8种食物是首选

肾是人体重要的器官，因此无论是男人还是女人多要重视对其的保养。小编建议女人补肾可从饮食方面下手，以下为大家介绍了几种补肾食物及食谱，想要补肾的女人们，不妨都来看一看吧。不要以为补肾是男人的
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2373.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

74. 4大壮阳食谱 男人养生必吃

生活中，男人总希望自己可以坚持得久一点再久一点，所以他们就会吃各种食物或者药材来更给自己补肾壮阳，下面美天就来介绍几款壮阳食物给各位男人吧!他们不仅没有副作用，又对身体很有益哦！男性肾虚如何
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2372.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

75. 补血养血，7种食物只适合女人吃

女人气血不足不仅会导致肤色差，身体也会越来越虚弱，因此女人要及时补血养血才行。以下为大家介绍了几种有助补血养血的食物及食谱，想要从饮食下手补血的话，不妨吃吃看吧。血气是女性的根本，如果气血不
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2368.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

76. 男人要健康 各种营养元素不能少

男人吃什么对健康最有帮助呢？男人虽然没有女性更加注重饮食，可是饮食对男人健康的影响也是很大的。今天，要为大家盘点的就是男人不能少的营养元素，以及应该要多吃哪些食物，快来一起看看吧。男人应补充
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77. 推荐：女人必吃补肾食物

女人因为各个方面的原因，导致出现了肾虚，长期肾虚给女人的健康带来了很大的危害，因此要及时补肾才行。以下为大家介绍了几个吃了有助女人补肾的食物及食谱，大家不妨来看看吧。所谓“肾是先天之本，是生
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78. 女人气色好，补血少不了

女人贫血、血气不足是非常常见的现象，但是长期的贫血对身体有会有很大的影响，因此在知道贫血的情况下，一定要及时的补血才行。而且对女人来说，补血是至关重要的，气血充足的女性面色红润有光泽，而气血不
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79. 孕期进补，吃人参好吗

女性怀孕以后有诸多讲究，特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食，补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道，但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3750.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

80. 糖尿病人能喝罗汉果水吗 糖尿病人喝罗汉果有什么好处

罗汉果是生活中很常见的一种养生保健食品，很多人都会经常用罗汉果泡水喝。罗汉果泡水喝不是合适每个人的，那么糖尿病能喝罗汉果吗？一般情况下，糖尿病人是可以适量喝罗汉果的。罗汉果中含有糖甙，
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4483.html - 2021-02-04 - 疾病调理
 
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