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61. 在冬季婴儿怎么御寒

  很多家长会将成年人所食用的抗寒食品应用到宝宝身上,比如喂孩子喝羊肉汤等,却忽视了宝宝身体的特殊情况。颜医生说,小宝宝的耐寒力和身体抵抗力较弱;但却能在寒冷的季节中自行释放体内能量
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62. 冬季孕妇的饮食调理食谱 孕妇饮食调理宝典

  上周的时候,老公和俩孩子都感冒了,最麻烦的是儿子出水痘了,看病吃药那都是小事,他们的日常饮食才是最关键的,每天都小心翼翼的生怕吃错东西了,好在他们都很快的康复了,我也松了口气!其实在冬季
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63. 一定要煲给孩子喝的5款冬季汤 推荐孩子喝的5款汤

  寒冷的冬天给孩子煲什么样的汤好呢?今天推荐5款汤,记得一定要煲给孩子喝哦!  鲫鱼白萝卜汤  适用月龄:9个月以上  食材:鲫鱼1条,白萝卜1/4根,水适量。  制作方法:  1)鲫鱼剖开,去除
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64. 提高宝宝冬季抗寒力的三点饮食建议

  在冬天,宝宝如何提高抗寒力呢?想要学龄前儿童在冬天少得病就要为孩子提供抗寒力哦。提供孩子的抗寒力不仅要做好日常的保暖工作,提供抗寒力的饮食也是很重要的哦。  一、饮食要均衡  
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65. 宝宝冬天补充营养吃4种食物 可改善体质几类食物

  冬季是补充营养,改善体质的好时机,营养专家建议冬季多给孩子吃以下几类食物。  多吃富含维生素的食物  冬季气温低,儿童容易感冒、上火,要注意补充维生素D,多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋,增加
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66. 药膳食补助宝宝过暖冬 适合宝宝喝的冬季滋补汤

  冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗冬季各种疾病的能力。那么今
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67. 冬瓜瘦身汤 秋季减肥必备

冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿,美容养颜,营养价值丰富。本期瘦身厨房教你冬瓜汤的做法,热量不高,防止人体发胖。 一、冬瓜汤的减肥原理
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3395.html - 2021-02-11 - 美容健身
 

68. 冬季八款暖身营养瘦身粥

  瘦身粥所含的水分较多,吃很饱时只相当于米饭热量的1/3。瘦身粥还可以润肠,帮助我们排除体内的垃圾和毒素。下面小编就给大家推荐8款冬季营养瘦身粥,营养又暖身。  一、燕麦粥  燕麦含有非常
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69. 冬季减肥有秘诀 甩肉很轻松

很多姑娘一到了冬季就犯懒,动都不想动,更不用说减肥了。但是冬季是脂肪最容易囤积起来的时候,如果已有疏忽,说不定脂肪就赖着你不走了喔!可是冬季应该怎么减肥呢?今天 小编就分享冬季减肥秘诀,让
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70. 三款家常减肥菜 冬季好享瘦

冬季是一个温馨的季节,在家里面吃着热烘烘的家常减肥食谱,健康瘦身,是一件很美妙的事情。一起来看看下面三款家常减肥食谱吧,记得跟家人一起享用哦。 一、枸杞烧鲫鱼 原料:鲫鱼1条
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71. 冬季五多瘦身法 轻松减重

一到冬季,相信很多女性朋友会认为这是一个最适宜增肥的季节了,在厚重的棉服下,即使长胖了也不会让人发现什么异样,同理,即便冬天瘦下来了,也不能看出什么效果,索性倒不如在冬天长胖来的好。这种
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72. 甩掉瘦腰五不行 冬天不长膘

秋冬向来是很多减肥朋友最忌惮的两个季节,因为在这两个季节里,肥肉易长不宜消,可是减肥向来是一件不能停歇的大事,一旦稍有松懈,赘肉便发起一轮轮的冲击涌向你的腰部,所以减肥时不我待,即便是冬
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73. 4款冬季减肥餐吃出上镜小V脸

冬天天气寒冷,吃的食物较多,所以很容易造成胖脸,那么,冬天吃什么减肥食谱瘦脸呢?试试下面的四款瘦脸减肥食谱吧,简单易做,轻松就能吃出上镜小V脸。 1、胡萝卜汁+蜂蜜 胡萝卜+蜂蜜减
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74. 10食品增强饱腹感 冬季好享瘦

冬天身体需要吃更多的食物来产生热量,这个时候节食减肥已经是不适用的了,如果选择不对的减肥食品会让你的肥肉暴增。下面10款冬季减肥食品,增加饱腹感,冬天不挨饿轻松瘦出苗条身材。 1
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75. 冬季减肥餐 进补甩肉两不误

冬季食欲旺盛,对美食往往难以招架。因此爱美的你需要找对冬季快速减肥食谱来帮你保持迷人的身材,在享受美食的同时又能带来瘦身的成果,可谓一举两得。心动不如行动,赶快来一起学习冬季减肥食
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76. 冬季减肥吃货最爱的5食物

很多吃货都担心冬季运动少吃得又多肯定HOLD不住身材。其实不然,下面小编就教大家冬季减肥方法,告诉大家冬季减肥必吃的5种食物,这几款食物能充分满足吃货们的味蕾,同时还能助你瘦得健康瘦得漂
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77. 7招打造易瘦体质 冬季不长胖

秋冬时节,由于生活习惯大大改变,例如食欲容易增加,也不愿意多动,所以不少人在这两个季节里特别容易发胖。但归根到底,如果本身的新陈代谢和基础代谢加快,就能将每天卡路里的消耗量大大提高,也无
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78. 冬季柑橘减肥法 身体无负担

  说起冬天好吃的水果,柑橘可谓是大人气!冬季的柑橘十分鲜甜可口,水分充足,富含各种营养成分,是你在冬季减肥最好的水果之一!今天,小编就来给你介绍柑橘减肥方法,为自己定制一周减肥餐单,让低卡的柑橘
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79. 冬季丰胸 两款食物最有效

  很多MM一年四季都在减肥,可是又怕减肥过度让胸部也变小了,因此都不敢过度的减肥,让自己一直处在肥胖的边缘,天天过着担惊受怕的日子。今天小编为大家推荐两款丰胸的食物,让你减肥没有后顾之忧哦!
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80. 6款美食 帮你敢走“冬膘”

  瘦身减肥饮食相当重要,下面小编就要介绍给大家几种的瘦身饮食,帮助大家快速的消除身体的多余脂肪,那么就来看看我们应该如何瘦身吧,让你轻松拥有好身材,帮助大家实现瘦身目标。  一、白菜炒豆芽
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