| 对于不少新手妈妈来说，处于哺乳期的时候，奶水要充足一点，其中从饮食下手催奶是个好法子，也就是制作一些催奶食谱食用。哺乳期奶水少吃什么催奶一、猪爪枣米汤所需用料：1只猪爪，再准备适量的花生仁、大 |
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| 很多宝妈冲牛奶的时候都喜欢用四五十度的温水，因为这样的温度正合适，可以直接给宝宝喝。不过，根据国际卫生组织现实的数据，70℃左右的热水才最合适，能有效的杀死牛奶中的细菌，避免宝宝们感染。一、冲泡 |
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| 对于刚刚卸货的妈妈哭诉，宝宝吃不饱，但自己奶水却不够了！除了人们常说的鲫鱼汤、花生猪脚汤，还有什么催乳食物，可以帮到忙的呢？下面就一起来看看吧！黄花菜黄花菜又叫金针菜，中医说它性平、味甘，有通乳发奶 |
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| 现在市场上的牛奶种类越来越多，有很多还打着“宝宝专用”的概念。这些看似健康，实际对宝宝成长不利的食品，爸爸妈妈们要多多注意了，那么宝宝喝什么牛奶好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！儿童牛奶不推荐 |
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| 孕妇奶粉所含有的营养物质，可以提高体内营养素的水平，能够更顺利受孕。那么孕妇奶粉何时开始喝更有效呢？想必这是很多孕妈妈都会想要知道的。下面就跟着小编一起来看看吧！喝孕妇奶粉要注意什么1.产后 |
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| 产后的女性，由于分娩会消耗大量的元气，易气血虚弱，更容易上虚火，这种情况不能一味吃清热的药物与食物，否则会加重上火症状。而且新妈妈上火时也要警惕奶水上火，新妈妈上火，对宝宝的口粮也会有影响，那哺乳 |
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| 很多女人刚生完孩子后，都有奶水不足的情况，她们往往会采用一些催乳方法，比如，按摩、药物等，也有一些人会采用食疗方法，这些食物都是生活中常见的，一起来看看吧！1、猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质、脂肪 |
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| 生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边……一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻 |
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| 妈妈们在为宝宝选牛奶的时候都是很谨慎的，但是有些妈妈却不是很明白该如何选择适合宝宝喝的舅奶。牛奶有助于孩子成长发育，但一些孩子不喜爱喝纯牛奶，因此一些家长朋友会购买一些乳味饮料给孩子，事实 |
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| “奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。将奶茶溶于戚风蛋糕中，又是另外一种味 |
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“前两天贪辣和朋友聚餐吃了红油火锅
结果晚上回家后胃就开始一阵阵的抽搐特别不舒服
想去楼下买杯酸奶喝喝
结果时间太晚了超市都关门休息了
按照以往的套路
经过一晚上的休息胃第二天就应该自 |
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“红薯和牛奶的搭配绝配，奶香和红薯的香味，富含钙质、蛋白质、淀粉、纤维素等营养成分，再加入少许巴旦木果仁，很香，不用加糖，早餐来一杯，饱腹感很强。
红薯要选外皮有点小紫色的，芯是黄色的品种，烤熟或蒸 |
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| 石榴火龙果酸奶沙拉食材介绍主料：石榴(一个) 火龙果(一个) 酸奶(适量)石榴火龙果酸奶沙拉的做法步骤:1.准备材料2.石榴从肚脐处切开，沿着白色纹路往下划，再用手一掰，就下来一大块。取粒3.火龙果 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1810.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 木瓜炖牛奶食材介绍主料：木瓜(110克) 伊利纯牛奶(150克) 冰糖(适量)木瓜炖牛奶的做法步骤:1.木瓜切块，放入炖盅盖上盖子入锅中，大火隔水炖10分钟2.加入纯牛奶冰糖继续隔水炖10分钟3.盛出享用吧 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1809.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 木瓜牛奶炖雪蛤食材介绍主料：雪蛤(一人份) 木瓜(四分之) 牛奶(适量) 冰糖(适量)木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤:1.雪蛤泡发前的样子2.雪蛤放碗里放两片生姜？3.将雪蛤在开水锅焯一下。4.将牛奶倒入 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1790.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 如何做牛奶燕窝好吃？其实牛奶燕窝的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做牛奶燕窝的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会牛奶燕窝的做法，做出一道属于自己的美味哦!牛奶燕窝食材介 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1787.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 如何做香浓芒果奶昔好吃？其实香浓芒果奶昔的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做香浓芒果奶昔的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会香浓芒果奶昔的做法，做出一道属于自己的美味 |
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| 木瓜牛奶炖雪蛤食材介绍主料：雪蛤(一人份) 木瓜(四分之) 牛奶(适量) 冰糖(适量)木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤:1.雪蛤泡发前的样子2.雪蛤放碗里放两片生姜？3.将雪蛤在开水锅焯一下。4.将牛奶倒入 |
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