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261. 生病吃水果，禁忌要知道

生活中有个头疼脑热不足为奇，那么生病了吃什么水果好呢？在生病时吃什么水果对身体最有益呢?下面就来告诉你!1、溃疡、胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈
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262. 消水肿的食物，饮食是最好的良药

很多妹子都有水肿的烦恼，总是在第二天醒来之后发现自己可能是水肿了。而且还有很多妹子们经常抱怨水肿让自己显得很胖。其实有很多食物是消肿的良药，但是要怎么吃才能达到消水肿的目的呢？下面一起来
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263. 6款糖水，让你在这个冬天不再怕干燥!

冬天天气寒冷且干燥，需要及时补充水分，如果你不爱喝白开水，不如试试这些糖水，让你在这个冬天不再怕干燥!1、雪耳玉米糖水材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳做法：1、所有材料洗净稍稍浸泡，红枣去核，玉
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264. 6种水果，喉咙痛要记得吃

在生活中有不少人被喉咙痛困扰着，我们都知道喉咙痛会导致我们吞吐困难，特别的难受。其实喉咙痛可以通过水果来缓解。那么你知道喉咙痛吃什么水果好呢？一起去了解一下吧。喉咙痛吃六种水果1.枇杷喉咙
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265. 预防秋燥多吃5个水果

很多朋友会感到鼻腔干燥，甚至有些朋友经常出现流鼻血的症状，这就是秋燥带来的影响。专家认为，秋燥可用水果来预防，而且秋季养生是非常重要的，那么生活中哪些食物有预防秋燥的作用呢？下面就喝小编来一起
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266. 冬季养生水果，怎能少了雪梨？

梨是冬季里最合适吃的水果之一了，冬季干燥，而吃梨可以在一定程度上缓解人体干燥，同时润肺生津。梨含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素，还有85%的水分，有“天然矿泉水”的美称。如果冬季便秘
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267. 冬季喝养生茶，红糖水很重要

冬季很多人都喜欢喝一些养生茶，但是在冬季喝什么养生茶比较好呢？下面就来给大家介绍一些，冬季养生茶最好的选择是什么吧！一、有效的改善老年贫血老年人本很各项身体机能已经出现不同程度的下滑，再加上
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268. 贫血的人，多吃这些水果照样补血

气血是一个人的根本，如果身体气血不足的话，对身体的影响还是非常大的。如果贫血的情况非常常见，人们也都在寻求补血的方法以及食物，那么具体有哪些食物能帮助我们补血呢？下面就给大家推荐几款补血的食
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269. 女性备孕吃什么水果好？

怀孕对于夫妻家庭来说是件大事，因此在怀孕之前要进行备孕，将身体调养到最佳状态。水果富含营养，备孕期间多吃点对身体好的水果有助于备孕，但是除了知道备孕吃什么水果好外，备孕期间的饮食禁忌也是需要
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270. 帮你晒后修复的7种水果

在夏季，烈日炎炎，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒伤，饮食关系到晒伤修复的快慢，那么夏季晒伤后吃什么？下面小编推荐7种可以治疗夏季晒伤的水果，赶紧来看看！1、草莓草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维
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271. 脾胃虚寒吃什么水果好

经常吃用大量的生冷之物，必然会造成脾胃虚寒，而夏季这种高温天，最容易伤脾胃，一般此类人群通常容易出现腹泻、喜暖畏寒、四肢不温等情况，而脾胃虚寒的人往往都是可以通过饮食好好调理身体的，那么脾胃虚
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272. 胃不好想吃水果，这7种更容易消化

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此很多人都喜欢吃一些富含维C的水果，今天小编就给大家分享七种养胃助消化的七种水果，下面
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273. 7款常见糖水，美容养颜滋润皮肤

秋冬干燥，皮肤又开始痒起来，仅仅外部护肤是不够的，关键还是从内部调理。这里小编提供7款糖水，让你在这个秋冬不再怕干燥！一、雪耳玉米糖水材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳做法：1、所有材料洗净稍稍
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274. 早起一杯温开水，养好你的胃

胃部一旦出现的话，就会让我们非常难受，那么你知道有什么方法可以养胃吗？不妨试试温开水吧。在冬季的时候，胃病可以说是一个高发期，一旦出现胃病的时候，我们总是会痛的死去活来，今天小编就要跟你讲讲可以
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275. 水果能润燥，春天吃什么水果好？

水果是我们生活中离不了的食物，而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥，人体体内水分容易流失，因此在春天一定要多吃水果。那么，春季该吃什么水果好？1、菠萝春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润
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276. 春季养生，这些水果最该吃

一年之计在于春，春季是一年之首，也是非常适合养生呢！尤其是春季很多适合养生吃的水果，来帮助我们调理沉寂了一冬天的身体，那么适合春季吃的水果有什么呢？1、春季适合吃的水果之杨桃杨桃中充沛的果汁和
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277. 春季降肝火，这些水果有功效

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。此时除了养肝之外，还应该降火。肝火旺盛男女都会有男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁
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278. 早起一杯温开水，养好你的胃

胃部一旦出现的话，就会让我们非常难受，那么你知道有什么方法可以养胃吗？不妨试试温开水吧。在冬季的时候，胃病可以说是一个高发期，一旦出现胃病的时候，我们总是会痛的死去活来，今天小编就要跟你讲讲可以
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279. 水果能润燥，春天吃什么水果好？

水果是我们生活中离不了的食物，而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥，人体体内水分容易流失，因此在春天一定要多吃水果。那么，春季该吃什么水果好？1、菠萝春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润
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280. 春季养生，这些水果最该吃

一年之计在于春，春季是一年之首，也是非常适合养生呢！尤其是春季很多适合养生吃的水果，来帮助我们调理沉寂了一冬天的身体，那么适合春季吃的水果有什么呢？1、春季适合吃的水果之杨桃杨桃中充沛的果汁和
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