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201. 6款既补肾又祛湿的汤,气血双补

补肾和祛湿,其实都没有那么的困难,那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢?想要补肾和祛湿,我们应该怎么办呢?有什么补肾、祛湿的汤是值得推荐呢?一起看下!补肾汤食谱1、丹参红花炖乌鸡补肾汤材料:乌骨
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202. 喝汤的4个误区,不是每个养生汤都养生

很多人都喜欢喝养生汤来养生,但是仅仅喝汤就能保持健康了吗?很多人认为养生汤非常重要,特别是广州地区的人们,养生汤是他们必备的食谱。但是你以为仅仅只是喝汤就能拥有健康吗?以下4大误区可别步入咯!
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203. 驱寒保暖,推荐4款暖身汤

马上就要到小寒了,冬天最冷的一段时间还没有过去,这个时候也不要放松,一定要继续做好保暖的工作。今天还是给大家推荐一些暖身汤来喝喝,4款暖身汤让你这个冬天不再寒冷!1.干姜肉桂羊肉汤羊肉营养丰富,
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204. 5款美味养生羹汤,快快拿走

日产生活中,适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的,但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢?如果有想要养生的小伙伴们,可以赶快来看一下,小编给大家推荐5款养生羹汤,一起做起来吧!一,玉米番茄汤羹食材:番
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205. 猪肺能止咳,熬这5种汤超有效

用中医上的话来说,猪肺是有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症,那么猪肺怎么吃才能起到这些功效呢?下面我们就来看一下,猪肺怎么熬汤能起到润肺止咳的功效吧!猪肺润肺止咳汤做法
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206. 滋补又减肥,饭前喝碗汤

春季是一个需要滋补的季节,但是很多MM怕胖,所以不得不放弃很多美味的养生汤。那么怎么在春季做到既美容又减肥呢?下面给大家推荐几道养颜瘦身汤。1、营养丰富的小白菜豆腐减肥汤虫草花娃娃菜豆腐汤
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207. 6款养生汤,越喝越健康

夏季天气炎热,很多人都没有胃口吃饭,食欲下降,这个时候其实更适合喝一些汤汤水水的,不仅能补充到所需要的营养,养生效果也不错,下面就来看一下适合夏季喝的养生汤有哪几种吧!1、枸杞乌鸡汤食材:枸杞20克,
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208. 生理期后补血气就喝这些汤

女性由于生理期的原因很容易出现贫血的现象,西医没有所谓的“养气补身”说法,所以,一般人进补大多选择以中药的四物汤、八珍汤等来调气补血,而补血气的最佳时期并不是在月经期间,而是在月经过后一个星
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209. 夏季湿热,喝什么汤能清热解暑?教你正确喝汤!

夏季为阳性季节,其特点是湿热,人体很容易就出现上火的现象。所以在这个季节养生我们需要清火祛湿,常喝这6种汤,帮你安然度夏。一起来看看吧!1、菠菜银耳汤菠菜150克,银耳20克,香葱15克。菠菜洗净切段,用
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210. 夏天4款汤祛湿,让身体清爽起来

夏天天气炎热,有些人直呼“离了空调简直不能活”,还有些人一天要吃好多冰凉食物,再加上降雨频发,很容易造成人体内湿气过重。那么,夏天祛湿吃什么好?1、冬瓜排骨薏米汤冬瓜、猪排骨、薏米各适量;冬瓜洗
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211. 给孩子补钙,骨头汤还不如这些!

儿童和青少年阶段是骨质密度形成的黄金时期,这时形成的骨质密度越高,日后出现骨质疏松的机会便会相对减低。所以儿童成长期必须补充足够钙质,促进骨骼、牙齿健康发展。那么孩子吃什么补钙呢?牛奶参考
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212. 秋季养生,记得喝养生汤

秋季也是最适合养生的季节,适合来碗汤品,调节身体增强体质,各种不同的汤品都会有不同的好处,下面不妨就跟着小编一起来看看吧!下面小编也给大家推荐几种养生的食补,最适合凉爽的秋季食用。一.山药排骨
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213. 驱寒4款汤,寒冬喝起来

天气的寒凉导致身体抵抗力比较差的人群容易患上感冒、肺炎以及支气管炎等各种呼吸道疾病,立冬过后要做好身体保暖的工作,除了添加衣服,适当的锻炼身体之外,也要注意饮食。那么你知道冬天喝什么汤能够
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214. 冬季养生,怎能少得了鸡汤

现在已经进入冬季了,而在冬季的时候,很多人都喜欢炖汤来喝,因为这样非常的养生,而说到炖汤的话,更多的人喜欢炖鸡汤,因为喝鸡汤的好处有很多。今天大家就跟随小编一切来看看炖鸡汤喝有什么好处吧。喝鸡
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215. 安神补脑汤的10种做法,让你拥有好身体!

随着生活节奏加快,工作压力增加,很多人容易出现神经衰弱,睡眠质量差,心神不宁等状况,这种状况如果得不到改善,不但影响工作效率,还有损身心健康。下面为您介绍安神补脑汤的10种做法,在家也能煲出美味营养
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216. 春季养生汤,滋补又养颜

不少女性体质比较差,容颜憔悴,对此建议在这养生的季节里,不妨学会煲养生汤喝,帮助自己滋补身体和容貌。女人春季养生汤的做法一、黑鱼水果汤所需主料:购买1条1斤重左右的黑鱼,再买2个木瓜(如果木瓜比较
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217. 益气补血,推荐5款营养汤

女性补血是一个必然的过程,日常生活中我们可以通过食疗来进行补气补血,滋养肌肤。下面这5款美味汤可以帮助你补足气血,越活越年轻。气血养颜汤1:红枣黄鳝煲所需材料:黄鳝、红枣、云耳、姜片制作方法:1.
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218. 春季养生汤,滋补又养颜

不少女性体质比较差,容颜憔悴,对此建议在这养生的季节里,不妨学会煲养生汤喝,帮助自己滋补身体和容貌。女人春季养生汤的做法一、黑鱼水果汤所需主料:购买1条1斤重左右的黑鱼,再买2个木瓜(如果木瓜比较
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219. 益气补血,推荐5款营养汤

女性补血是一个必然的过程,日常生活中我们可以通过食疗来进行补气补血,滋养肌肤。下面这5款美味汤可以帮助你补足气血,越活越年轻。气血养颜汤1:红枣黄鳝煲所需材料:黄鳝、红枣、云耳、姜片制作方法:1.
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220. 春季适合喝的汤有什么?饮食要注意什么?_ 春季适合喝的汤有什么?饮食要注意什么?的做法_ 春季适合喝的汤有什么?饮食要注意什么?怎么做

俗语说得好:“药补不如食补。”一年四季在春天,我们可以自制一些养生的汤品,来滋补身体,预防疾病,下面就为大家推荐6道适合春天滋补的汤品。一、春季适合喝的汤有什么1、猪血菠菜汤取猪血500克,切成片,
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