| 风寒咳嗽：萝卜葱白汤材料：准备白萝卜1根，葱白5根，生姜15g做法：用500g将切好的萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。益处：萝卜葱白汤可以宣肺解表，用于治疗风寒咳嗽，全身酸痛乏力等都有积极的作用 |
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| “药食同源”是指许多食物与药物之间并无绝对的界线，既可作为药用，又可作为食用。《黄帝内经》中称：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，如蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、核桃仁、芝麻、生姜、大蒜 |
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| 宝宝在季节交替时容易咳嗽，家长看着咳嗽的宝宝心急如焚。给宝宝药吃又觉得不忍心，看着宝宝被咳嗽折磨，做家长的心疼坏了，今天小编收罗一些治疗咳嗽的食疗法，希望可以帮助一些家长。宝宝咳嗽食疗一：萝卜 |
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| 孕期是女人一生中比较重要的时期，这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长，所以孕妇在饮食上一定要多加注意。下面我们就一起来看四款适合孕妇食用的食疗方：麻酱油麦菜材料：油麦菜4棵，芝麻酱2匙，盐 |
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| 产妇生产时消耗了大量的能量，流失大量的营养，容易导致产后气血不足，这是由女性的生理原因所决定的。这个时候，产妇要多吃补充气血的食品。1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东 |
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| 气虚的人由于元气不足容易疲乏，气短，自汗等。而且容易感冒，对外界环境适应能力比较差。所以气虚的人最好多吃偏温，健脾益气的食物。而中医也认为导致女人月经提前的原因之一就是气虚。那么气虚型月经 |
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| 对于胃溃疡这种疾病来说，虽然不是什么致人死亡的疾病，但是胃溃疡的发病也会给患者带来巨大的痛苦。为此人们需要想办法治疗胃溃疡才行，小编建议从饮食下手。那么胃溃疡吃什么好呢？接下来为大家介绍几 |
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| 腹泻是一种常见疾病。每年有数以亿计人报告有关腹泻的问题，根据美报道，估计成人平均经受的腹泻大约为一年四次。腹泻患者的大便通常松散不成形、或者大便呈水样，患者同时可有腹痛、腹部痉挛、发烧、 |
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| 如今因为工作的压力喝应酬的原因，很多人的饮食都不正常，这对胃部造成了很大的负担，尤其是在夏季，经常吃冷饮，消化系统更难以承受这些压力。肠胃不好反而直接影响生活和工作，是身体很重要的一部分，那日常 |
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| 要知道，生产之后需要照顾宝宝，若是不及时养护身体的话，身体恢复得速度就会慢很多的。对此，建议女人们生产之后，采用食疗的法子促进恢复。所以说，这几款产后食疗方请认真看看。产后食疗方的做法一、补血 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3749.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 其实很多食材都是具有不错补铁的功效的，对于孕妇而言，缺铁不仅是对自己，也对腹中的孩子的健康是有影响的，那么对于孕妇而言，想要补铁的话，她应该怎么吃？又能吃些什么食物呢？推荐孕妇补铁的4种食物，补铁吃 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3670.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 很多孕妇在怀孕后期或者在刚生完孩子后，仍然奶水不足或者不下奶，在母乳喂养孩子时，奶水也会随着孩子食量的变大变得越来越少，如此，该吃些什么来下奶呢？怎么样才能使奶水充足呢？今天就一起来看看吧。对症 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3612.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 孕妇由于身体的原因，缺钙是一种很常见的现象。但是孕妇缺钙不一定非要吃钙片，只要合理的饮食和健康的搭配，也可以达到很好的补钙效果。那么，孕妇吃什么补钙呢？补钙蔬菜1、菠菜喜爱吃蔬菜的人想补钙，千 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3611.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 夏季，小儿肺炎的患病率有所提升，很多家长造儿童患上肺炎后不知道怎样帮助儿童调理这种疾病，接下来，小编就来为您介绍调理食疗方……一、麻黄根鱼粥：取麻黄根15克，鲫鱼1条，粳米50克。将麻黄根加水煮20分 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3558.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 我们都知道，宝宝的体抗力较弱，会经常出现各种各样的病症，嗓子发炎就是其中最常见的一种症状，那么宝宝嗓子发炎吃什么好呢？一般情况下，很多宝宝都会出现嗓子发炎的症状，尤其是在秋冬季节。很多妈妈 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4317.html - 2021-02-01 - 疾病调理 |
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| 骨质疏松多发于中老年人，原因有多种，除了药物治疗以及适当运动外，还需加强营养。那么，骨质疏松的食疗方法有哪些？治疗骨质疏松的食疗1、虾皮拌豆腐嫩豆腐750克，虾皮50克，葱花、姜末各25克，麻油10克，精盐、 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2322.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 人类一生的时间有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠严重不足的人会出现精神萎靡、厌食、抑郁等症状，甚至威胁生命，下面小编给大家介绍了一些有助睡眠的食疗，希望对大家有帮助。促进睡眠的食疗1、百合龙 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2271.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 有些女性结婚后就不在注意保养，再加上家务的劳累，导致皮肤暗黄没有光泽，还被说成“黄脸婆”。女人要想恢复好气色，除了食用一些调养的保健品以外，还可以通过食疗调节。哪些食物可以调理气色1、花生芝 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2258.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 秋冬是进补的最佳季节，但有很多人吃了滋补的食物会出现上火等一系列不适症状，如何科学进补呢？有哪些值得推荐的食疗方呢？进补的食疗方1、红豆百合和冰糖炖梨正好相反，适合上面所提虚寒体质人饮用，红豆 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2174.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 秋季由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。秋季咳嗽因病因不同，在治疗方法上有着不同的特点。一、风 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2171.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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