| 食材介绍鸡胸肉(一份),糖(适量),盐(适量),五香粉(适量),胡椒粉(适量),鸡精(适量),大葱(两小段),生姜(2片),酱油(适量),干淀粉(适量),牙签(适量),辣椒面(适量),孜然(适量)牙签肉（鸡胸肉）的作法 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7208.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 今天做这个沙拉绝对是减脂沙拉，鸡胸肉，蛋白质含量高，脂肪含量少，彩椒富有丰富的维生素，藜麦也是低糖低热量的健康粮食，所以搭配起来简直是完美的瘦身沙拉，吃上一盘不但饱腹而且营养全面热量低！ |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7273.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 锻炼期间，教练说可以吃鸡胸肉，但直接水煮又很难吃，所以做成丸子，好吃又营养呢 食材介绍鸡胸肉(3块),胡萝卜(一根),洋葱(半个),藕(一节),盐(适量),胡椒(适量),鸡精(适量),鸡蛋清(一个), |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6753.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 每次吃米饭必炒的一道菜，特别下饭 食材介绍青椒(1个),红椒(1个),鸡胸(1块)鸡胸肉饭的作法步骤1. 青椒2. 喜欢这样玩3. 做饭也很快乐4. 红椒5. 切块6. 人少的话一块就够，但我家都是大 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6719.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 食材介绍鸡胸肉(100g),千叶豆腐(50g),土豆(半个小土豆),黄瓜,四季豆,白菜(2片)黑胡椒煎鸡胸肉（减脂餐）的作法步骤1. 蔬菜切好用水焯一下即可（蔬菜可自行搭配，只要是你喜欢吃的就好）2. 黄瓜切片，土 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6732.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 很多网上的小伙伴都会问我：jacky教练，到底减肥要怎么吃。我也经常给大家一些讲座谈原理，但是很多同学还是希望我能实际给出减肥期间推荐的菜谱，现在我就从健身教练的角度，去给大家推荐一些减 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2877.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content188.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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