| 这是道美容养颜的甜品，爱美的女士们做起来，所有的材料没有硬性规定，我买的一朵银耳泡发有5小碗，人少的一半就好啦，桃胶发头也很大，人少的尽量少放点。 食材介绍银耳(1朵),桃胶(1小把),冰 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4826.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
| |
| 银耳性平，味甘淡，有滋阴润肺，养胃生津，益气补脑，强心之功效，对女性具有很好的嫩肤美容功效。 主料 银耳1朵 枸杞10克 百合50克 莲子50克 辅料 冰糖150克 水1大盆 银耳羹的 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4818.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
| |
| 冰糖红枣银耳羹是用红枣、白木耳（银耳）、冰糖焖烧而成。能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3790.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
| |
| “这款热情桃胶雪莲子银耳羹没有放糖，只用水果——清甜的荔枝和芒果带出丝丝的甜蜜，冷藏过的热情桃胶雪莲子银耳羹冰爽清凉一扫炎炎夏日的酷暑，而它润滑的口感绝对媲美冰激凌和果冻。”用料主料桃胶 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4327.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
| |
| 银耳羹食材介绍主料：银耳(适量) 莲子(适量) 百合(适量) 枸杞(适量)辅料：冰糖(适量)银耳羹的做法步骤:1.准备好材料2.准备好一盆水3.把百合，枸杞，莲子，洗干净4.然后冰糖也洗一下，5.盆中加入少量的 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1814.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
| |
| 食材介绍银耳半朵 薏米30克 芡实25克 枸杞少许 冰糖适量芡实薏米银耳羹的做法步骤:1. 准备好材料。 2. 银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵 3.芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。 4. |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1801.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
| |
|