| 3张图片 “荷兰豆含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。其所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆中含有较为丰富的膳 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5894.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “荷兰豆鲜嫩清爽的口感，加上浓郁的蒜香味，令整道菜更显清香，味道也变得更加香甜” 食材明细 主料 荷兰豆 适量 辅料 青椒 1个 红椒 1个 蒜 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6030.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “看到翠绿色的蔬菜总是特别有胃口，像这道荷兰豆，表皮爽脆，里面的豆子有股特有的鲜甜，无论是与其他食材搭配烹饪，还是单独烹制，味道都很让人喜欢。而且荷兰豆的营养价值也非常高，对脾胃虚弱 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6089.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “荷塘月色属于居家菜谱,主要食材是莲藕、荷兰豆、黑木耳，胡萝卜,口味是香,工艺是炒,初级难度。健康，色彩漂亮，初学者很简单上手” 食材明细 主料 荷兰豆 200克 黑木耳 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6187.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 荷兰豆又称荷仁豆、剪豆，属豆科(Leguminosae)豌豆属。以食用嫩荚为主，原产地中海沿岸及亚洲西部，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content530.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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