| 苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则 |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4659.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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| 巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学最新的科学研究发现，喝一杯红酒，可以减少因为进食红肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽类腿肉等)而造成的胆固醇积聚。经过分析，科学家发现红酒中的抗氧化剂&ldquo |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2882.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 有很多人都不把胆固醇高当做一回事，任由它高去，我该吃还是继续吃，该喝还是继续喝。很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意啦，要清楚明白自己应该吃什么，哪些东西应该禁食。下面 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4308.html - 2021-02-01 - 疾病调理 |
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