| 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。这条鲳鱼有点偏大，一般来说我们把新鲜的鲳鱼清蒸是最好不过了，可是家里吃的人少，清蒸鱼一顿吃不完 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6871.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 红烧鲳鱼是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，红烧鲳鱼这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，5VAR美食谷小编就为大家详细的介绍一下红烧鲳鱼简单。红烧鲳鱼食材介绍主料：白鲳鱼(1条) 葱(1颗) |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4950.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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