| 宫寒体制的女性大多是体制阴寒、火气不足，因此可以适量地摄取一些补气暖身的食物，温暖子宫。一起来看看哪些食物可以让你暖宫吧…… 一、虾 虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4766.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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| 一些妹子总会抱怨自己的气色不太好，脸色不太红润，并认为是不是应该喝点中药调理下。其实气色不好是气血不足的表现，不必服药，采取食疗的方式就可以了。给大家推荐4款最地道的女性补血食谱给 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2640.html - 2021-02-09 - 美容健身 |
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| 一些妹子总会抱怨自己的气色不太好，脸色不太红润，并认为是不是应该喝点中药调理下。其实气色不好是气血不足的表现，不必服药，采取食疗的方式就可以了。给大家推荐3款最地道的女性补血食谱给 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2603.html - 2021-02-09 - 美容健身 |
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| 现代社会节奏加快，很多人不注意身体健康，导致贫血。如果贫血症状不严重，可以多吃一些补血的水果，以下，这些水果补血效果非常好，多吃气色好。樱桃樱桃作为一种夏天的时令水果，含铁量是非常高的，也是一种非 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2328.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 女人贫血、血气不足是非常常见的现象，但是长期的贫血对身体有会有很大的影响，因此在知道贫血的情况下，一定要及时的补血才行。而且对女人来说，补血是至关重要的，气血充足的女性面色红润有光泽，而气血不 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2326.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 粥可以说是最养生的食物之一了，粥的作用有多大？养胃、养肤、甚至是养气血都可以喝粥，那有哪些粥更适合养生呢？下面就来盘点一下吧！1、人参核桃仁粥功效：温肺润肠，补气养血，固肾涩精。做法：取核桃仁捣碎，加 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2260.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 生活中不少女人的脸色，都是又暗又黄，想要美美地出门必须抹了上一层厚厚地粉，看着一点也不自然。想要拥有好脸色，就要想办法改善脸色暗黄问题，当然想要达到好的效果，需先了解导致脸色暗黄的原因，才能找到 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2176.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 肾血也是人体血液循环的一部分，它出了问题，全身血液循环也会受到波及，从而影响气色。对此，建议女人要动手制作养肾佳肴食用。女人养肾要学会做的食谱一、补肾补血的食谱若要肾脏好就要补血，只有血液充 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1983.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 肾血也是人体血液循环的一部分，它出了问题，全身血液循环也会受到波及，从而影响气色。对此，建议女人要动手制作养肾佳肴食用。女人养肾要学会做的食谱一、补肾补血的食谱若要肾脏好就要补血，只有血液充 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1940.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 冬季很多女人气血不足导致手脚冰凉，那么女人在冬季要如何补气血呢？补气血吃哪些食物好呢？补气血的水果花生：补中益气，并且还能补脾和补肺。葡萄：具有补气血，强筋骨之用，是贫血体质者滋补佳品。荔枝：补肝养 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1858.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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