| 吃什么蔬菜水果可以瘦脸？脸胖胖的总想减下去。那好，小编就推荐以下九款美味果蔬，让你轻松吃出清秀小V脸，配合脸部按摩操，更有效果哦！ 1、冬瓜 冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的 |
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| 奔三是十分可怕的事这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫 |
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| 热量摄入过多是减肥的大忌，那么，要吃什么减肥呢？蔬果是众所周知的低卡减肥食物。下面，小编给你推荐10中卡路里超低的减肥食品，让你轻松享“瘦”低卡蔬果的美味哦！ 1、西红柿 |
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| 大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧！ 西红柿：含有大量的果胶、 |
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| 你知道日本MM最爱吃什么减肥吗？她们对减肥食物的选择很严格哦，饮食减肥一向坚持必须营养又健康。下面，为你一一介绍日本最受欢迎的减肥果蔬。 TOP 1：西红柿 西红柿中富含番茄红素 |
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| 如何让粗大的毛孔变小？让皮肤光滑细腻不再是梦想，收缩毛孔面膜是个好方法，它能有效的收敛粗大的毛孔。今天小编就要教你如何自制收缩毛孔水果面膜，让你有想象不到的效果，打造属于你的细腻光滑 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2993.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 在昨天发布的“格子间春困成灾，怎么解？”中我们提到了，多吃蔬菜水果还能调节人体酸碱平衡，有助于缓解“春困”。 经常看耀婕文章的朋友应该知道，节气调理初级版就是突出俩字“简单”，让你 |
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| 减肥水果那么多，有瘦脸的、瘦腿的、减腰的、还有丰胸的……那今天，小编就给大家来讲讲局部减肥果蔬排行榜的十大冠军咯，一起来看看吧! 1、瘦小腿冠军--西瓜 西瓜所含有的酸柠 |
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| 哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则哺乳妈妈吃多了冰冷食物很容易导致宝宝拉肚子。尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜、茴 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4002.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 牛油果蔬菜沙拉食材介绍主料：牛油果(2个) 苦苣(1棵) 紫甘蓝(1/4棵) 胡萝卜(1根) 洋葱(1/3个) 黑木耳(10-15朵)辅料：千岛沙拉酱(适量) 酸奶酪沙拉酱(适量) 黑胡椒碎(少许) 橄榄油(少许)牛油果 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1791.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 牛油果蔬菜沙拉食材介绍主料：牛油果(2个) 苦苣(1棵) 紫甘蓝(1/4棵) 胡萝卜(1根) 洋葱(1/3个) 黑木耳(10-15朵)辅料：千岛沙拉酱(适量) 酸奶酪沙拉酱(适量) 黑胡椒碎(少许) 橄榄油(少许)牛油果 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1733.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 牛油果蔬菜沙拉食材介绍主料：牛油果(2个) 苦苣(1棵) 紫甘蓝(1/4棵) 胡萝卜(1根) 洋葱(1/3个) 黑木耳(10-15朵)辅料：千岛沙拉酱(适量) 酸奶酪沙拉酱(适量) 黑胡椒碎(少许) 橄榄油(少许)牛油果 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1698.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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