小暑即将来临,温度一天比一天高。除了热,人们还会感到身体的不适,头昏脑涨、四肢酸软、食欲减退等,这就是中医常说的“湿”在作怪。所以夏季祛湿一直是人们关心的话题,那应该怎么去除呢?第一,注意饮食我 |
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今天是7月7日,是二十四节气中的第是一个节气——小暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。现在属于“上蒸”的时间,酷暑难耐,那么我们小暑应该如何养生呢?吃些什么呢?小编建议小暑养生不妨试试多吃水下 |
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小暑到,天气十分炎热,适当的喝一杯药茶,还能起到消暑降温的功效。说到药茶,在消暑节气喝什么药茶比较好呢?而且在小暑这段时间每个人体内的湿气较重,湿气重会导致身体乏力,脾胃不和,恶心出汗、手足水肿、 |
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