| 苹果减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它可以安全温和的减低体重，还能帮助肠道排毒。看到这，你是不是也蠢蠢欲动了？就跟随小编一起来看看苹果减肥的神奇魅力吧。 原理 苹果中的 |
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| 想要减肥，可不能操之过急。像之前流行的单一食物减肥法，虽然短时间就能奏效，可是容易复胖，最糟糕的是营养不均衡。 清洗汆烫 留养分 在饮食健康潮流下，以各种蔬果类调制成的沙拉，开始受到拥护。 |
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| 三日苹果豆腐减肥食谱是网络上热传的减肥食谱，说三日能瘦5斤，能快速排毒瘦身，三日苹果豆腐减肥食谱有点极端，不是很健康，还是要谨慎使用。下面小编就来给大家介绍一下。 第一日：苹果减肥 |
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| 体内垃圾堆积，怎么清除出去呢，又怎么配合达到减肥的效果呢？下面所要讲的三日减肥餐就能有效排毒减肥，清楚体内的废弃物，但是，不适合长期使用哦，减肥还是要吃健康的减肥餐再配合运动哦。 一 |
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