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121. 4个信号谨防免疫力下降 来碗金针菇番茄汤

  对于老年朋友们来说,如果频繁的出现感冒问题,大家一定要警惕是自己的身体免疫力下降的信号,在生活中如果你发现自己常常出现下面的这四种情况,就该及时增强免疫力了。  金针菇西红柿汤 
/jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4790.html - 2021-02-11 - 厨房常识
 

122. 6个技巧广东人炖汤常用 学做广东炖汤必备技巧

  广东炖汤香味清幽且汤汁清澈,喝了以后还不会上火。但要真正炖好一盅完美的广东靓汤,就必须掌握广东人炖汤常用的6个技巧,是学做广东炖汤必备和必知的技巧。  1、炖汤食材的选用技巧  
/jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4773.html - 2021-02-11 - 厨房常识
 

123. 怎么做鸡蛋汤好喝又营养 加一物变不平凡

  鸡蛋是最常见的做饭食材,它是家常便汤的主角。平凡的鸡蛋汤口味单一,营养也不够全面,如果在鸡蛋汤中加入一些别的食材,口味更丰富,营养更全面。  鸡蛋汤的做法一  材料:黄瓜150克,鸡蛋2个,
/jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4725.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧
 

124. 养生滋补汤做法大全 吃什么汤冬天最养生

  因为冬天天气很冷,但也有人感觉即使穿得再多也还是会冻得发抖,所以在平时大家就要喝点热汤,不仅能让身体暖和,还能补身子。喝汤是养生滋补的好方法,但是喝汤也是很有讲究的,不正确的煲汤方法
/jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4684.html - 2021-02-11 - 饮食常识
 

125. 一定要煲给孩子喝的5款冬季汤 推荐孩子喝的5款汤

  寒冷的冬天给孩子煲什么样的汤好呢?今天推荐5款汤,记得一定要煲给孩子喝哦!  鲫鱼白萝卜汤  适用月龄:9个月以上  食材:鲫鱼1条,白萝卜1/4根,水适量。  制作方法:  1)鲫鱼剖开,去除
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3493.html - 2021-02-11 - 母婴饮食
 

126. 高免疫力的2款宝宝养生汤 宝宝免疫力差吃什么好

  如果宝宝免疫力低,是很容易生病的,因此很多家长都想方设法帮宝宝提高免疫力。那么今天小编推荐提高免疫力的2款宝宝春季养生汤。  提高免疫力的宝宝春季养生汤:  绿豆地瓜汤  材料:绿
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3488.html - 2021-02-11 - 母婴饮食
 

127. 药膳食补助宝宝过暖冬 适合宝宝喝的冬季滋补汤

  冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗冬季各种疾病的能力。那么今
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3482.html - 2021-02-11 - 母婴饮食
 

128. 米汤减肥法消水肿速瘦身

在拥挤和忙碌的都市生活中,很多女性的肥胖其实并不是因为实际脂肪储存过多引起的,充斥在皮肤表层下的组织液和毒素会引起细胞膨胀,这让原本就有张力和弹性的皮肤被撑开,导致局部浮肿、水肿,而
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3420.html - 2021-02-11 - 美容健身
 

129. 冬瓜瘦身汤 秋季减肥必备

冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿,美容养颜,营养价值丰富。本期瘦身厨房教你冬瓜汤的做法,热量不高,防止人体发胖。 一、冬瓜汤的减肥原理
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3395.html - 2021-02-11 - 美容健身
 

130. 初秋减肥必备的三款减肥汤

初秋的天气说热没有夏天热,说冷没有冬天冷,在饮食方面就得吃点相对平衡一点的。下面是初秋比较适合秋季减肥的汤,一方面能让你轻松享瘦,另一方面也能温补气血为冬季到来做好代谢平稳的准备。
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3380.html - 2021-02-11 - 美容健身
 

131. 汤饮减脂 七日窈窕瘦身汤

煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他的东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天: 汤和水果,除香蕉外,其它水果都可以吃,不过
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3355.html - 2021-02-11 - 美容健身
 

132. 10种易做的纤体蔬菜汤

介绍10道各种风味的蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味汤方,在你大吃大喝享受美味的同时,不知不觉就能瘦下来! 1、海带豆芽汤 以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3322.html - 2021-02-11 - 美容健身
 

133. 超强双豆减肥汤 快速瘦身

  无论你是否听说过双豆减肥汤这种减肥方法,但试过的朋友都说有效。有网友仅用了两周,就从108斤瘦到92斤,整整18斤的记录足以让人感到震撼。重要的是在快速减肥后,皮肤并没有因此而暗淡无光彩,反而
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3213.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

134. 3款甜汤减肥餐 添活力促代谢

甜品绝对会让你发胖?我想大多数人还是抱着这样的想法的。其实只要吃对甜品减肥也没问题!下面小编分享3款甜品减肥食谱,能够促进身体新陈代谢增加活力,让你轻松有效减肥。 甜汤一:核桃鸡
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3165.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

135. 酸辣汤减肥法烧掉恼人脂肪

  目前不少女性盛行喝酸辣汤减肥,酸酸辣辣的能帮助消化,迅速瘦身。然而,酸辣汤怎么吃,什么时候吃都是有讲究的!用酸辣汤减肥的MM快看了,要喝的有效,才能成功减脂!  一、早上只喝酸辣汤容易营养不良
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3154.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

136. 一周蔬菜减肥汤 健康瘦身

  减肥吃什么?这个问题困扰了很多想减肥的MM。下面小编推荐一周蔬菜减肥汤,花样多,让你在享受美味的同时健康瘦身,快一起来看看吧!  星期一:香菇高丽菜汤  材料:洋葱50克,高丽菜100克,香菇100克,荷
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3096.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

137. 一周蔬菜减肥汤 享瘦更健康

  减肥,很多MM的理解,就是做运动来把体内多余的脂肪给排除掉。小编也曾对此深信不疑,经常跑步跳绳再或者游泳,可效果并不理想。原因无他,只因我们都忘记了要养活一池塘的鱼,除了要排掉一池死水,还得给
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3092.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

138. 6款美白靓汤给你细滑嫩肤

俗话说“一白遮三丑”,亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外,其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐6款美白汤,简单易做,汤中包含多种具有保
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3039.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

139. 饭前一碗瘦身汤 巧妙控食欲

据研究,饭前喝一碗汤能有效控制食欲,那么,饭前喝什么瘦身汤才最有效呢?下面,小编教大家制作三款瘦身汤,巧妙控制食欲,营养健康促代谢,既减肥又营养,赶快学习做做吧。 一、雪梨南杏瘦肉瘦身汤
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3029.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

140. 6款热汤茶饮 冬季暖胃减脂

热汤和热茶的温度,可以帮助增加体内循环,提升代谢。而且多喝一碗热汤或者热茶增加饱足感,食量就会减少。所以只要均衡摄取营养,而非抑制食欲,无痛苦也能健康瘦! 一、栗子核桃莲藕汤
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