| 食材介绍鸡蛋(2个),咖喱粉(适量),葱(适量),花生油(适量),盐(适量)黄金炒饭的做法步骤1. 步骤不多 简单 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5069.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
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| 食材介绍葱适量 鸡蛋适量 南瓜适量 米饭适量 胡椒粉适量 盐适量 番茄酱适量芝士南瓜蛋包饭的做法步骤:1.首先，米饭煮熟，搅松待用 2.南瓜去皮去籽，切块，准备下锅炒 3.锅里倒油，下南瓜翻炒 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5027.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 健康卫生的炒饭 主料 米饭2人份 排骨10块 玉米1个 胡萝卜半个 包菜半个 辅料 肉饼少许 盐少许 酱油少许 老抽少许 沙茶酱少许 排骨炒饭的做法 1.煮米饭，根据 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5033.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 煲仔饭之所以能大受欢迎，是因为正宗煲仔饭的做法比较讲究。下面就给大家详细解说煲仔饭的制作秘诀，让你了解煲仔饭怎么做才正宗。 1、制作正宗煲仔饭一定要挑选身形修长的细粒大米，煮成 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5048.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 饭团中加入自制的豆腐，口感和营养都更丰富啦 主料 黄豆半量杯 水500克 米饭80克 金枪鱼罐头20克 海苔半片 切达奶酪1片 辅料 寿司醋少许 黄瓜少许 鸡蛋1个 葡萄糖内 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5047.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 广式香肠炒饭食材介绍主料：米饭(100克) 腊肠(20克)辅料：菜(20克)油(适量)酱油(少许)广式香肠炒饭的做法步骤:1.腊肠先蒸熟2.称好材料3.锅中加油，腊肠下锅4.加菜5.倒入米饭，炒散，加少许酱油6.装碟 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4978.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 鲜虾菠萝饭食材介绍主料：凤梨(适量) 大明虾(6个) 米饭(适量) 胡萝卜(适量) 青红椒(适量) 火腿(适量) 鸡蛋(2个)辅料：油(适量) 盐(适量) 鸡精(适量)鲜虾菠萝饭的做法步骤:1.大明虾去壳去虾线，青 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4990.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 鱿鱼包饭食材介绍主料：鱿鱼(1个) 炒饭(1碗)辅料：蚝油(适量)酱油(适量) 山楂皮(适量) 盐糖椒盐料酒等(适量)鱿鱼包饭的做法步骤:1.处理鱿鱼，冰冻鱿鱼先水洗两遍，我习惯加小苏打泡2min。实际上鱿 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4995.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 荷塘小炒是经典的粤菜，老广街坊不但喜欢吃，还很诗情画意，菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的，再加经典的广式秘制叉烧，荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美，荤素搭配，低热低脂肪，防雾霾。还能 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4913.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| 广东酒楼里蒜蓉粉丝蒸元贝特别受欢迎，过年时自己做这道丰腴肥美鲜香入味的蒜蓉粉丝蒸元贝吧!自己做过一次才会知道，原来是自己在家制作这道菜完全可以秒杀酒楼出品。 这道菜做起来很简 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4906.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| 东北姑娘一枚，地理因素导致从中学起接触朝鲜族人民，朝鲜族料理，对辣白菜情有独钟，朋友发现了淘宝的土特产代购，火速购了，忍不住试了好久没吃过的辣白菜炒饭，纯属私家食谱( ´ ▽ ` )ﾉ 食材 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4895.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 咖喱米饭食材介绍主料：米饭(100克) 咖喱(10克) 水(30克) 肉末(10克)辅料：葱花(适量)咖喱米饭的做法步骤:1.锅中加水2.放入咖喱膏，融化，备用3.热锅加油，放入肉末炒熟4.加入米饭和咖喱炒散，炒匀5.撒 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4867.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 腊肉蒸糯米饭食材介绍主料：大米(两小杯) 水(三杯半) 腊肉(100克)辅料：葱花(适量)料酒(半勺) 生抽(半勺)腊肉蒸糯米饭的做法步骤:1.把米倒入盆内2.清洗干净，加水3.准备腊肉4.腊肉切片5.放盆内泡 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4865.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 香糯的米饭搭上烤过之后鲜嫩的鸡肉，咬一口满满的满足和幸福感，非常好吃。 食材介绍鸡翅(5个),胡箩卜(1段),米饭(1碗),洋葱(1段)鸡翅包饭的做法步骤1. 用剪刀把关节处剪断，直接用手把鸡 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4808.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 这款榨菜炒肉丝是零失败的快手菜，初下厨房的菜鸟们也能做得很美味，好吃的关键就是要选用球形榨菜，味道特好的下饭菜。 原料： 散装的球形榨菜150克，里脊肉150克，生抽1勺，生粉1小抓，芝麻适 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4744.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 煮米饭看似是一件很简单的事，但是想要把米饭煮的好吃，煮的更加香软，这就不简单了，到底怎样做会更好吃呢?快随菜谱网小编一起去看看吧，有什么小绝招可以让米饭煮的更加好吃呢? 第一大秘籍 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4728.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个? 蒸米饭常犯3个错，学会一招让米饭更好吃 米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4727.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 昨天是儿子的生日，那个牙牙学语的孩子似乎就在昨天，感觉还没来得好好陪他，可是儿子已经等不及长大了!和往常的每一个生日一样我都会亲手给孩子们做喜欢而又有营养的饭菜，今天就整理出适合孩 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3517.html - 2021-02-11 - 母婴饮食 |
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| “我好饿啊。”减肥的人往往只吃水果，小零食来控制进食量，到最后反而饿的发慌，让自己难受。坚持不住的让人到最后无非就是放开嘴大吃特吃。其实，减肥可以在主食上玩点小心思，可以让 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3404.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 小时候，父母亲总是叮嘱我们要多吃点饭，才会快快长大；不然的话，干什么都提不起劲，没有力气去学习，生长发育也会跟不上。 长大之后，我们又经常听自己的父母提醒，千万不要吃太多饭，多吃很容易长 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3329.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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