| 一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我喜欢的美食 学会了就可以长做了非常棒 夏末秋初享用 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1758.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
| |
| 一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我喜欢的美食 学会了就可以长做了非常棒 夏末秋初享用 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1721.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
| |
| 一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我喜欢的美食 学会了就可以长做了非常棒 夏末秋初享用 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1686.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
| |
| 藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，特别适于病人、产妇及老幼体弱者食用。莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content809.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
| |
65. 藕
| 藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content552.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
| |
| 藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。 藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content443.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
| |
| 藕带就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕（所以，准确地讲，藕是膨大的根状茎）。湖北人最喜欢食用藕带。其实，古代就有采食藕带的 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content441.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
| |
|