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系统搜索到约有116项符合水果的查询结果

61. 5种专家推荐的孕期好水果

孕妇一般都易偏食、挑食，很容易造成营养不平衡，特别是临到预产期的孕妇一定要保证饮食的科学合理。孕妇口味差，只吃自己喜好的食物，家人这时候得根据孕妇的饮食情况搭配合适的水果让孕妇食用。水果孕
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62. 补血不想吃猪肝，那就选这些水果

很多人在补血的时候，首先会想到的就是猪肝，但是有一部分人是吃不下猪肝去的，又或者是身体的原因不能吃猪肝，那这个时候补血还能吃什么？除了猪肝以外还有哪些食物有补血的功效吗？于是人们就找出了这10种
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63. 女性贫血多吃这些水果！

女性每月都会来大姨妈，很容易贫血，轻度贫血可以从饮食上解决，比如多吃一些具有补血效果的水果。但是严重贫血的话，还是要看医生的。1、大枣枣是一种滋补性很强的食品，它含丰富蛋白质、醣分等。所以，常
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64. 常吃水果蔬菜，给身体排毒更年轻

现在很多人越来越注重养生，都开始保养自己的身体给身体排毒，我们日常生活种排毒的食物大部分都是从饮食上开始，尤其是水果蔬菜，那排毒的水果蔬菜有哪些你知道吗？排毒的水果葡萄研究发现，葡萄能比药物更
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65. 夏季烦躁 多吃这几种水果

夏季天气炎热，人们总会心烦气躁、莫名发脾气。那么，小编就给大家推荐几种水果，帮我们解决这个问题。1、去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、
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66. 补血先补肾，就从水果做起

我们经常吃一些补血的食物，可是从来没吃过补血的水果，其实补血的水果也是有的，而且补血的前提要先补肾，补肾可以帮我们排毒养颜，清理毒素，让血液更畅通，因此补血要先补肾。那吃什么水果补血效果最好？补血
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67. 夏天吃水果，分清水果属性很重要

虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。据了解，从中医营养角度讲，水果可以分为寒性和热性两大类。通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易
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68. 夏天，孕妇吃什么水果好解暑？

夏天天气热，人们很容易食欲不振，而孕妇作为特殊人群，更容易怕热，缺乏胃口，为了胎儿的健康，她们又必须吃东西补充营养，那么夏季孕妇吃什么水果好呢？1、苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，
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69. 孕妇不能碰的5种水果

孕妇在怀孕的时候都是很小心的，很多时候都会对一些食物有所顾忌，不知道能不能吃。那么怀孕后哪些水果不能吃呢？1、甘蔗众所周知，甘蔗富含有丰富的维生素和有机酸，经常食用甘蔗可以很好地缓解口舌干燥
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70. 产后恢复，你需要这些水果！

对于女性来说，生孩子犹如重生，产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮
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71. 宝宝吃水果注意这些，不易伤脾胃

水果里富含大量的维生素，对孩子的身体是极好的，只是在冬天水果就会变得有些冰凉，家长担心孩子吃了会拉肚子，那么在冬天究竟该如何健康的给孩子吃水果呢？其实家长只需记住这3点，在冬天也能安心给孩子吃
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72. 春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢？

很多人说孕期孕妈妈要多吃些水果蔬菜，有利于补充各种元素均衡营养。而且春季气候又干燥，易上火，那么，春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢？1、香蕉孕妇吃香蕉还能有效降低血压，还能防止中风。因为香蕉里的碳
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73. 冬季孕妈首选的6种水果

孕妈妈们都会为了保证宝宝的营养多吃一些水果，那么现在到了冬天，孕妈妈都想知道吃什么水果更合适呢？毕竟冬天这么冷，吃哪些水果更合适呢？下面给孕妈们几个建议，作为冬季水果的优选！香蕉香蕉不通便，但是它
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74. 夏季水果多，这5种水果孕妇尽量别碰

夏天到了，孕妇们在饮食方面也要多注意，很多食物是孕妇所不能吃的，一些水果类的食物，孕妇在吃的时候一定要谨慎，孕妇适宜吃的水果有苹果、葡萄、樱桃等，那么有哪些水果是不适宜孕妇吃的呢？下面我们就来盘
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75. 月子期间不能吃水果？错了！

很多人在坐月子的时候都只吃一些鸡肉、鸡汤等肉类的食物，根据她们的理由来说，就是只有产后每天吃一只鸡，才是真正的坐月子，还有传言说做月子期间不能吃蔬菜和水果？这一听就不对，接下来就了解一下什么是
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76. 孕妇上火，吃什么水果好？

孕妇的日常饮食是很重要的，平时总会吃一些补身体的食物，这使得孕妇很容易上火，这是很正常的现象，很多孕妇上火了就会心烦气躁，其实有些水果可以去火，一起来看下孕妇上火吃什么水果好。1、杨桃杨桃含有
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77. 秋季多给宝宝吃7种水果，保证不生病

现在很多水果常年都能吃到，但是当季的水果一定要当季吃才够新鲜，所以妈妈们一定要知道，秋天给孩子吃哪些水果对孩子身体更健康呢？那么，正值水果丰盛的秋季，宝宝吃什么水果好呢？1、猕猴桃猕猴桃被誉为“
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78. 孕妇怀孕吃这几种水果，身体更健康

秋季到来，孕妈妈们在秋季最主要的就是要对身体进行滋补，而滋补的最好方法就是食补。那么秋季孕妇吃什么水果好呢？秋季水果繁多，什么才是最适合孕妈们吃的水果呢？今天小编推荐几种水果给孕妈们适合孕妇
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79. 这4种水果，孕妇要慎食！

秋冬多吃水果，可以润燥美肤、防便秘、解疲劳，但是对于孕妇来说，有些水果要慎吃，可能会导致孕妇身体不适，甚至对子宫造成刺激。那么孕妇需慎食哪些水果呢？1、木瓜现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有
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80. 秋季减肥最适合的水果

秋天“贴秋膘”是为了寒冷的时候能御寒，但是此时也是减肥的好时机，女性吃什么水果减肥呢？一起来看看吧！秋季减肥水果苹果苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能
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