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系统搜索到约有111项符合营养的查询结果

61. 孕期饮食 不仅美味还要营养

对于准妈妈而言，孕育一个聪明伶俐、健康活泼的小宝宝是最大的心愿，而足够的营养就是最基本的保证。如何掌握合理饮食补充足够营养，南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任建议，孕期饮食应多样化，做到粗细搭
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4106.html - 2021-02-09 - 母婴饮食
 

62. 营养比胎教更让孩子聪明

每一个准妈妈都希望有一个健康聪明的孩子。可是您知道吗？相比胎教，营养反而是更实用有效的让孩子聪明的“手段”。现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4098.html - 2021-02-09 - 母婴饮食
 

63. 缺乏这4种营养会让你减肥总是不成功 减肥不可缺少的营养

　　如果你已经很严格的控制了饮食，认真的运动从不懈怠，然鹅...就是没有瘦?那很有可能，你缺少一些减肥必需的营养素。　　维生素D　　前阵子在米兰有一项实验研究，研究了在减肥过程中，补充维生素
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2615.html - 2021-02-09 - 美容健身
 

64. 减肥能喝什么汤 营养消脂的5款瘦身汤

　　白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所，为图方便，不少人会选择吃减肥药。但是减肥药吃多，容易伤身。而瘦身汤不仅能减肥，而且大都具有清热解毒的功效，可谓一举两得，是白领们瘦身的好选择。
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2595.html - 2021-02-09 - 美容健身
 

65. 家常健康减肥食谱大全 居家健康营养减肥食谱推荐

　　芸芸众生，平常百姓居多， 不能拥有与明星一样的减肥营养师，但只要你能养成良好的健康饮食习惯，你会拥有和明星一样的好身材。下面介绍一些健康的家常减肥食谱给大家，让你快乐的吃着并瘦着。　
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2584.html - 2021-02-09 - 美容健身
 

66. 五款补肾煲汤食谱，营养美味功效好！

不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。那么补肾喝什么汤好？推荐以下五款补肾汤，营养美味功效好！1.甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2521.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

67. 教你一眼辨别宝宝的营养状况

随着生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少。但喂养不当或膳食搭配不合理，造成的营养素的不足仍不少见。凭肉眼判断小儿的营养状况，即简单又不需要太多的专业知识，一般可遵循以下顺序：蛋白质不足头
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4075.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

68. 溏心蛋有营养吗？安全吗？

春暖花开万物复苏的季节里，病毒和细菌也都在蠢蠢欲动。一些吃货们最近也因为一种美食陷入了新的纠结--好吃但是营养和安全系数未知的溏心蛋。溏心蛋因为没有完全熟透所以拥有软嫩甚至流动的口感，但
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4066.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

69. 孕妈小零食 解馋又营养

许多妈妈都发现自己在怀孕后食欲大增，肚子总是“咕噜咕噜”叫个不停，为了宝宝，以前的垃圾零食是不能再吃了。孕妈妈在怀孕期间可以尝试以下几种小零食，既解馋又营养健康。坚果坚果营养丰富，其中的蛋白
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4062.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

70. 孕期饮食：吃猪皮可以补充营养

在孕期的时候，孕妈妈在选择各种食物之前，都要讲究了解一下它对身体健康是否有好处，会不会影响到胎儿。孕妇怀孕期间营养要均衡，而且需要多样化的食物，那么对于这样的人群猪皮能不能选择呢，我们来了解。
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4053.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

71. 微量营养素作用大 功效各不同

近期，世界著名医学期刊《英国医学杂志》《儿科学》发表了西安交通大学医学院教授颜虹研究课题的相关论文。该论文表明，孕妇补铁和多种微量营养素可显著降低新生儿死亡及改善婴幼儿智力。与单纯补充
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4048.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

72. 宝宝吃鱼，这些部位最有营养！

鱼的营养很丰富，很适合宝宝吃。但是家长知道哪些部位适合宝宝吃哪些部位 不适合宝宝吃吗?下面就为大家和具体的介绍一下吧！1.鱼鳞：可预防小儿佝偻病 鱼鳞含有较多的卵鳞脂，把脂肪球分解成乳状液与水
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4016.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

73. 宝宝夏日水果营养辅食

水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最好把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡后，让宝宝把水果当作点心吃。什锦果羮准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花少
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4001.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

74. 孕期3大饮食习惯 合理摄入营养

近年来，在妊娠营养门诊中，妊娠期体重增加过多、过快以及患妊娠糖尿病的准妈妈逐渐增多。尤其是怀二孩的孕妇，由于年龄相对偏大，妊娠期体内代谢不协调，如果膳食营养再摄入不合理的话，更加容易患妊娠糖尿
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3986.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

75. 宝宝补铁的一日三餐 补铁营养餐

作为营养师的我，深知贫血对孩子的危害：影响生长和智力发育，对智力的损害更是不可逆的。所以，每到周末，我都会给女儿做一顿补铁营养餐。一般，这顿饭我会选择在中午做。这主要是因为补铁的食材通常都是高
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3979.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

76. 适合产妇的营养食谱，身材恢复的更快

产妇营养食谱大全及做法有哪些?产妇的身体是比较虚弱的，需要吃一些比较营养的食物哦。那么，产妇营养食谱大全及做法有哪些，怎么做好吃?一起和小编来看看产妇营养食谱大全及做法的介绍吧!产妇营养食
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3969.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

77. 4款经典的孕期食疗食谱，胎儿营养最重要

孕期是女人一生中比较重要的时期，这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长，所以孕妇在饮食上一定要多加注意。下面我们就一起来看四款适合孕妇食用的食疗方：麻酱油麦菜材料：油麦菜4棵，芝麻酱2匙，盐
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3907.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

78. 怀孕期间吃什么水果安全又营养？

中医一直在说，女性在怀孕的时候要注意生冷的问题，尤其是在饮食上我们更要注意，我们知道很多的水果都是生冷的，所以我们对于水果的选择上就要注意很多的问题的，下面我们就给大家说说比较适合女性怀孕期
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3900.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

79. 月子饮食讲究多 月子餐营养应均衡

产后第一个月，俗称“坐月子”，医学上把这个时期叫做“产褥期”，一般是指从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至妊娠前状态所需的一段时间，通常为6周（42天）。“很多人”认为生孩子身体消耗大，坐月子
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3888.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

80. 孕期补充7种营养素 胎儿更健康

孕妇每天吃的食物可以为胎宝宝提供其所需的营养元素吗？孕妇每天除了需要大约300卡路里外，更重要的是要得到足够的维生素和矿物质，这样孕妇和腹中胎儿才会更健康。1.锌孕妇如果摄取足量的锌元素，可以
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3879.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 
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