| 更年期女性对钙的吸收能力下降，容易出现腿疼，骨质疏松等等现象，所以，日常饮食要注意补钙，那么，更年期缺钙吃什么？1、鸡蛋豆腐羹豆腐，鸡蛋，青菜，金针菇，胡萝卜丝各适量。青菜、豆腐洗净切好，鸡蛋液打散；锅内加 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1942.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 现在不仅老年人会有心梗的情况出现，很多年轻人也有这样的情况，那现在年轻人该如何预防心梗呢？下面看看这些方法！年轻人如何预防心梗1、戒烟戒酒。2、规律运动：运动方式也是以有氧运动为主。3、规律作 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1851.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 逢年过节吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content716.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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