| 在冬季食物的滋补下，你的小蛮腰变成了“水桶腰”了吗？腰腹部的位置是肉肉们最爱的聚集地，相信女生们最痛恨不过了，可是却又无可奈何。塑造小蛮腰，吃什么食物好呢？关于瘦腰的饮食应做到 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2898.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰 可是我...我的水桶腰...就别提了... 夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！ 好吧，立定决心要大减一番！！吃素的餐单又要捡起来了~ 蔬菜沙拉用料 |
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| 腰部应该是全身最难瘦下来的地方了，因为这个每个人多年的饮食和生活习惯有关。瘦腰不能一蹴而就，需要长期坚持;但瘦腰也不是多难的事，在生活中的细微习惯中便能做到，只要长期坚持以下“7好& |
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| 食物可以瘦身已经不再是神话，但是哪些食物瘦身效果更好呢?提醒您，八种食物帮你减肥瘦腰。 1、大豆 大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制 |
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| 夏天瘦腰，尤其要对阵下药。不同类型的肥腰有不同的瘦腰方法，同时还应配合吃瘦腰食谱，这样，想不瘦成美人腰都很难。 一、针对三种腰型的瘦腰方法 腰身粗壮的人：一日三餐的饮食应当妥善安排，少 |
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| 要不赘肉多多啊，怎么办呢?想不到好的办法。小编提醒，其实我们不用找什么新奇的方法，只要把日常的10常用方法用好就能轻松减腹，不信一起来试试吧。 1、做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天 |
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| 十月怀胎，一朝分娩。这十个月对妈妈们来说绝对不是一件容易的事情，在这个过程中，不少的朋友会频繁的出现腰痛的问题，这是为什么呢？孕妇腰痛的原因1、孕期体内激素变化怀孕后体内激素变化会让孕妇出现 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3623.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或饭菜 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content756.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 常绿乔木，树干直立，高达10m。单叶革质、互生，椭圆型或倒卵形。圆锥花序，花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托（果梨，即假果）和着生在花托上的坚果（种籽，即真果）组成。 |
| /shicaidaquan/guopinlei/2021-02-04/content677.html - 2020-12-27 - 果品类 |
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| 又名羊肾。 羊腰子为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊肾从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊肾配制的名酒、名肴、名膳，多不胜举。 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content248.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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| 又名猪肾。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content235.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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