| 进补在冬天是非常正确的养生选择，特别是立冬过后，进补是不能马虎的！那么立冬后如何进补呢？进补有什么样的原则呢？常见能够进补的食物以及食谱有哪些？不妨一起看下！进补原则要有保温功能，即多吃能增加热能 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2231.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 现在已经到了冬天了，而在冬天的时候，养胃这个事情肯定是不能少的，不然一旦胃痛起来的时候，真的是会要人命的，那么你知道冬季要怎么养胃比较好呢？试试下面的几个养胃方法吧。冬季怎么养胃好三餐要定时定 |
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