| 很多人在处理山药的时候，常常在去皮之后，山药就会变得很黑，很多人不解，也不知道如何才能使山药不变黑。菜谱网小编有方法，快来了解一下有什么小窍门吧! 山药怎么去皮不黑? 山药里面的 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4726.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 山药豆和山药一样很容易发芽，发芽的山药豆虽然可以吃，但营养价值和口感味道都会发生变化，因此没有人喜欢吃已经发了芽的山药豆。 发芽的山药豆能吃吗 山药豆和山药在合适的条件下都 |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4686.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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| 冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗冬季各种疾病的能力。那么今 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3482.html - 2021-02-11 - 母婴饮食 |
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| 怎样减肥不瘦胸呢?小编教你学会7款减肥丰胸山药食谱，让你拥有挺翘丰满的胸部。 山药食谱一：塑臂丰胸粥 材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。 做法：将所有材料放 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3365.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 相传在我国古代，为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美，宫廷御膳房就有了减肥药膳。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方，《本草纲目》、《粥 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3325.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 泡药浴的好处很多，不仅可以美容养颜舒筋活血，也可以使人的身心放松舒缓紧张的神经！炎炎夏日即将到来，各位爱美的MM们身材有没有准备好呢？难道要带着一身的冬膘看着别人秀美腿、秀蛮腰…& |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3226.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 很多人都吃过山药，但是你也许不知道，其实山药也是一种很不错的减肥食品。首先它含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3180.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 很多人都吃过山药，但是你也许不知道，其实山药也是一种很不错的减肥食品。首先它含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处。其 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3058.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 女人，需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”，中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达到自然健康美白的目的，下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方，让你不用花太多金钱就能收获 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2809.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 减肥蔬果小编我介绍过挺多的，健康又安全。其实有些水果是可以加入一些中药成分，不仅有更好的减肥效果，更能够美容养颜、滋补调理，对健康可是大大的好哦! 1、健美塑身汁 材料：草莓30克、番茄 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2675.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 一些用来止疼、缓解头疼、感冒和帮助你保持清醒的药物都会含有咖啡因。美国食物和药品管理局要求，药品的标签上必须标明咖啡因含量。孕期的女性在服用任何药物前都应该咨询医生，包括非处方药。一些 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4151.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 身体状况不佳，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？中医为大家推荐十种滋阴补肾必选的最佳药膳，让你一补到位！百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2556.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 很多人都在说如何补钙效果好，其实在生活中，一些常见的家常菜就是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2534.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 对于糖尿病人来说，饮食是特别麻烦的，这也不能吃，那也不能吃，如果能够在饮食中既能保证味道，又能保证健康，那么非药膳不可了。强烈推荐这几款食疗和药膳方，会取得不错的效果哦~~~末茶末茶中含有能降低血 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2494.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| “药食同源”是指许多食物与药物之间并无绝对的界线，既可作为药用，又可作为食用。《黄帝内经》中称：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，如蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、核桃仁、芝麻、生姜、大蒜 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3945.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 免疫力低下的话，身体很容易出现问题，感冒生病都会是常见的情况，而且现代社会生活压力和工作压力都会给我们的身体带来很大的影响，容易患上一些疾病，那当我们免疫力低下之后，该如何增强身体的免疫力呢？生 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2461.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 每个季节都有每个季节不同的养生选择，秋季养生的选择就是药膳，那么秋季养生药膳有哪些呢？小编推荐五款养生药膳帮助你秋季轻松“养起来”，大家可以收藏起来，秋季养生不难的！不妨跟着小编一起来了解学习 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2441.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 那么当我们感到精神不济、脑力不足的时候应该吃什么药粥呢？而且药粥对身体还有养生保健的作用，今天就让小编带你一起来了解下哪些药粥能安神补脑，赶快喝起来吧！1、核桃茯苓粥材料：核桃仁20克，粳米100克 |
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| 肝脏是人体很重要的器官之一，肝脏的健康是很重要的。但是因为现在人多嗜酒，容易导致肝脏出现问题，下面就来跟大家盘点一下养肝护肝的药膳都有哪些？一、大黄茶药物：生大黄15克。用法：生大黄清水洗净后，用 |
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| 夏季天气炎热，易上火，这个季节静心调养脾肺很重要，那么都怎么补脾益肺，夏季滋补降火十种补脾益肺药，详细如下，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。一、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很 |
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