| 很多美眉都想要美白，因为白是一种美丽，一白遮百丑，无论你是天生的黑还是后天晒黑，都可以通过饮食疗法让皮肤白起来哦，小编现在为你推荐美白饮品，经常喝这些果汁美白效果很好哦。 推荐一：番茄柠檬 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3124.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 如果你想减重，最糟的情况莫过于整夜翻来覆去睡不好了!纽约大学朗格尼医疗中心注册营养师Bridget Murphy指出，睡眠品质不佳和体重增加、荷尔蒙失调、第二天的食欲上升、以及血糖或胰岛素问 |
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| 黑豆浆 如果想要吃中式的早餐，那就一定少不了豆浆，相比常规的黄豆浆，黑豆浆对你来说更有新鲜感和吸引力呢!黑豆中蛋白质含量非常高，满足人体的需求之外，还有降低胆固醇的作用。常食用黑豆，能软 |
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| 适合孕妇吃的饮品有哪些？1.果汁自制一杯新鲜的果汁，不仅仅可以起到解渴的作用，而且可以补充多种维生素，对孕妇和胎儿的健康都有好处。2.牛奶、酸奶牛奶和酸奶中含有丰富的钙质和蛋白质，对孕妇的健康以 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3932.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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