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系统搜索到约有1项符合食肉的查询结果

1. 等同食肉的5种素食 5种素食帮助弥补蛋白质摄入不足

  吃肉太多,会增加患慢性病的风险。但吃得太少,蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。  1、燕麦片  蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素,有降血脂作用。  2、
/jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4687.html - 2021-02-11 - 饮食常识
 
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