| 7张图片 “薏米性凉，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效、冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效，而老鸭汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血养胃的作用。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7447.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
| |
| 夏天慢慢过去，进入初秋的美好时光，瘦身也要更加注重各方面的平衡。下面，小编推荐薏米南瓜粥减肥食谱，平衡热量教你做瘦美人，一起看看吧。 薏米南瓜粥 材料：南瓜200克、薏米20克、大 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3466.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 秋意渐浓，老百姓都讲究贴“秋膘”，可是一不小心，“秋膘”贴多了，怎么办呢?赶紧做几道薏米羹刮刮油吧，既美味又瘦身，一举两得。 1、牛奶薏米羹 材料：鲜牛奶，薏米 做法：把 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2837.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
| |
| 除了雀斑，黄褐斑也是困扰女性朋友的一大难事。中医认为，黄褐斑多由久病失调、房事不节、产育过多、情志内伤引起。这个要怎调理呢?薏米是不错的食材选择。 主题：薏米百合粥 食材：薏米10克， |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2712.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
| |
| 有些人觉得薏米是寒性食物并不适合产妇食用，事实证明这种想法是有误区的，产妇适量吃薏米的好处非常多，不仅能促进消化，减轻胃部负担，还能帮助恢复伤口等。一、产妇能吃薏米吗薏米能健脾益胃，补肺清热，祛 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4058.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
| |
| 南瓜薏米羹食材介绍主料：南瓜(150克) 薏米(十五克)辅料：百合(十克)小米(五克)枸杞(随意)冰糖(可随意)南瓜薏米羹的做法步骤:1.薏米先泡两小时以上2.南瓜，薏米，百合，冰糖备用。3.薏米洗净，砂锅加水 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1815.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
| |
| 食材介绍银耳半朵 薏米30克 芡实25克 枸杞少许 冰糖适量芡实薏米银耳羹的做法步骤:1. 准备好材料。 2. 银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵 3.芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。 4. |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1801.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
| |
| 又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。薏米具有 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content803.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
| |
|